zurück| Geschrieben von Vajana am 20.08.2020, 9:37 Uhr |
Folsäure und weitere Vitamine?
Achso und auf deine Frage:
Folsäure ist natürlich der wichtigste Bestandteil den du einnehmen solltest. Wenn du schon länger ein solches Präparat einnimmst, sprich deine Reserve auch mit Folsäure gefüllt ist, dann reicht es wenn deine tägliche Folsäuremenge bei 400 liegt.
600-800 ist für Frauen zu empfehlen die erst in Schwangerschaft anfangen Folsäure zu nehmen.
Also egal für welches Präparat du dich entscheidest du kannst nichts falsch machen, wenn du grundsätzlich dich ausgewogen ernährst.
Ich habe mir zb. auf Rebuy ein gebrauchtes Kochbuch für Schwangere (ca. 3€) gekauft 
Alles gute für deine Schwangerschaft!!
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- Folsäure und weitere Vitamine? - Lisa1803, 6. SSW 20.08.20, 8:51
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Vajana, 7. SSW 20.08.20, 9:33
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Vajana 20.08.20, 9:37
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - LeoLotti, 13. SSW 20.08.20, 9:56
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - LeoLotti 20.08.20, 9:58
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Lisa1803, 6. SSW 20.08.20, 10:03
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Vajana 20.08.20, 10:37
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - LeoLotti 20.08.20, 9:58
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Lisa1803, 6. SSW 20.08.20, 10:01
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - mel_xder 20.08.20, 10:14
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - großerbruder 2009 20.08.20, 15:52
- Re: Folsäure und weitere Vitamine? - Vajana, 7. SSW 20.08.20, 9:33
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