zurück| Geschrieben von kuddelmuddel83 am 08.09.2013, 20:04 Uhr |
Folsäure und was noch?
Hallo zusammen,
mich würde mal interessieren ob ihr außer Folsäure noch zusätzliche Vitamine etc. nehmt?
Ich nehme Lafol, also nur Folsäure.
In der ersten Schwangerschaft habe ich Kombiprodukte genommen, weiß aber ehrlich gesagt nicht mehr welche Vitamine da noch drin waren und wie das hieß.
Später, ich glaub so ab der 12. SSW, habe ich dann noch Omega-drei-Fettsäure genommen.
Ich habe nun Velnatal Plus empfohlen bekommen, auch ein Kombiprodukt. Kenn das jemand von euch.
Vielen Grüße und einen schönen Abend.
Kuddelmuddel
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Re: Folsäure und was noch?
Antwort von ebbydos am 08.09.2013, 20:42 Uhr
Ich nehme gar nicht... Ich habe auch nichts empfohlen bekommen vom FA, vielleicht kommt das ja noch. Wobei ich in den ersten beiden SS auch nichts ausser Kräuterblut genommen hab, wegen Eisenmangel.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Biene201086, 9. SSW am 08.09.2013, 20:55 Uhr
Mein Fa hat gesagt, dass man Folsäure schon vorher 2x die Woche nehmen sollte, wenn man ein Kind plant.
Jetzt nehm ich die Folsäure vom dm...ist extra für die Schwangerschaft und Stillzeit
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von hannchen89, 10. SSW am 08.09.2013, 21:52 Uhr
Hallo,
habe seit der 5. Woche vom FA ein Kombiprodukt empfohlen bekommen! Gibt's in jeder Apotheke...Folsäure, Vit. B12 und Jod ist sehr wichtig! Dazu nehme ich noch Calcium und Magnesium! Aber Folsäure und Jod auf jeden Fall nehmen!!!
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von keinnamemehrfrei, 9. SSW am 08.09.2013, 22:10 Uhr
ich wollte diesmal nur folsäure und jod nehmen weil man überall liest das das andere zeug alles übertrieben und geldmacherei ist. dann saß ich in der 7. woche beim gyn und sie war fast entrüstet das ich noch keine vitamine nehme 
sie empfahl mir keins explizit, meinte aber "venatal, femibion oder gynvital zb."
hatte letztes mal femibion genommen bis in die stillzeit rein, aber das war mir echt zu teuer. nun nehme ich von tetesept vitamine für schwangere und mütter. da ist jetzt auch schon omega-drei-gedöhns drin. kann ja nicht schaden zumal ich eh gar keinen fisch esse.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Sicilia73, 11. SSW am 08.09.2013, 23:28 Uhr
Ich nehme, wie schon in der letzten Schwangerschaft, Centrum Materna mit DHA bis zur Geburt danach ohne mit Omega 3 Kapseln von Aldi kombiniert.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Maja86, 10. SSW am 09.09.2013, 6:31 Uhr
Ich nehme Gynvital Gravida und Folio Forte im Wechsel da in Folio noch mehr Folsäure ist.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von icki, 10. SSW am 09.09.2013, 7:12 Uhr
Ich nehme auch Gynvital und Magnesium. Hab ich in der ersten auch genommen und das zweite Baby soll die gleichen Chancen kriegen :-)
LG Iris
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Vera3012, 9. SSW am 09.09.2013, 8:08 Uhr
hi mädls,
ich findes erschreckend, was manche sich da "reinstopfen" an vitaminen oder anderen präperaten.
zur aufklärung:
wenn keine mängel festgestellt werden genügt eine kombi von folsäure und jod.und das über die ganze schwangerschaft und stillzeit!!!
ich käme nie auf die idee, dass ich mir tabletten vom aldi einwerfe. wenn man auf gesunde, vitaminreiche, ... ernährung achtet ist das wohl das beste für das baby, alles andere künstlich hergestelle, nicht vom arzt verschriebene kannst du vergessen. außerdem sagt dir dein körper ja eh was er braucht, ich hatte eine phase, wo ich viel lust auf fleisch hatte, jetzt liebe ich obst!
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von icki, 10. SSW am 09.09.2013, 8:31 Uhr
Hallo Vera3012,
Wie kommst du dazu zu beurtelen was andere machen? Stehst du über den Dingen? Wenn einer meint dies oder jenes zu nehmen dann soll er das. Hast du irgendwelche sicheren Quellen wo davon abgeraten wird etwas zu nehmen dann kannst du uns das gerne mitteilen. Niemand nimmt irgendwas um sein Ungeborenes zu schädigen, da gehe ich von aus. Und das wir alle nicht, warscheinlich wie du, als Heilige über die Erde wandeln ud nur im Bioladen einkaufen gehen, so viel Toleranz solltest du aufbringen müssen.
Fande deinen Beitrag herablassend.
LG Iris
Folsäure und Magnesium
Antwort von Piratenflummi am 09.09.2013, 9:39 Uhr
Und zwar, weil ich sonst tierische Wadenkrämpfe bekomme.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von keinnamemehrfrei am 09.09.2013, 10:09 Uhr
habe ganz vergessen zu schreiben warum die ärztin das für ratsam hielt was mich dann dazu bewegt hat eben doch zusätzliche Vitamine zu nehmen: sie sagt das so viele schwangere sich eben aufgrund der Übelkeit und des geminderten appetits gar nicht in der Lage sind den eigenen Bedarf ausreichend zu decken, von dem zusarzbedarf an Nährstoffen fürs Baby mal ganz abgesehen. und da hat sie total recht was meine Situation angeht. ich esse zur Zeit sehr spärlich und rohes Obst und Gemüse beschert mir zur Zeit auch nur einen fiesen blähbauch. ich versuche kleingeschnippeltes zeug heimlich über den Tag zu verteilen aber die Mengen sind überschaubar. wenn du alles Essen kannst was du so vor hast ist doch prima, kein Grund andere anzumaulen.
und jetzt über den Winter muss man wieder vermehrt zu exotischem krams greifen das schon seit Wochen nur in Kartons reift, der Vitamingehalt ist auch nicht mehr vorbildlich. im Sommer und Herbst versuche ich auch viel heimisches zu kaufen aber wenn man nicht gerade in einer anbaugegend wohnt ist es nicht so einfach.
und wenn mir ein Arzt das empfiehlt und so einleuchtend erklärt, dann bringt mir das mehr als eine schnippige Antwort einer forumsmutter. mal ganz davon abgesehen werden die meisten (ja ich weiß es gibt Ausnahmen! ) überschüssigen Vitamine eh ausgeschieden und richten keinen Schaden an.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Vera3012 am 09.09.2013, 11:24 Uhr
wenn es dir dein arzt empfiehlt völlig in ordnung, es liegen bei dir ja auch gründe vor
habe meine mitteilung an niemanden persönlich gerichtet, natürlich auch nicht an dich!
du hast ja eh eine gute einstellung und wenn im moment nicht mehr natürliches geht, ok.
aber glaube mir, es gibt genügend die sich "müll" einwerfen, für nichts und wieder nicht. verstehst du, was ich meine so nach dem motto: hilfts nicht, schadet es nicht.
und noch was: es gibt zick studien, die nachweisen, dass es dem körper schaden anrichtet, wenn man sich unnötigerweise "dreck" in chemischer form zuführt; denn natürlich ist keine einzige tablette!
Also, pass ein bißchen auf, was du das schnippisch oder dgl. bezeichnest bevor du das öffentlich postest.
danke
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Vera3012 am 09.09.2013, 11:50 Uhr
ad iris
ich habe mich bloß gewundert, wie viel unsicherheit bzgl. folsäure und co es hier gibt und dies meiner meinung nach nicht herablassend gepostet.
ich habe niemanden persönlich damit angreifen wollen und wenn jemand diesen eindruck hatte, tut es mir leid!
ich kann auch nichts dafür, dass ich mich schon einige jahre mit dem thema schwangerschaft beschäftigen durfte und lass mir die freude an meinen krümmel sicher auch nicht von dir, liebe iris, nehmen. bin keine göttin, heilige oder sonst was und glaube auch nicht, dass irgendjemand, seinen baby schaden will.
aber denke manche machen sich unnötige gedanken, nehmen vielleicht unnötiger weise präperate, die nichts bringen, da wäre es vielleicht ratsam in sich hineinzuhören, was der körper wirklich braucht...
und es gibt studien, die belegen, dass es mehr "schaden" anrichtet, wenn man sich supermarktvitaminpräperate einwirft... sterben wird niemand davon, ich hoff das fasst du jetzt nicht wieder falsch auf!
ich schreib niemanden etwas vor, ist meine persönliche meinung und finde es von dir nicht ok, wenn du meinen beitrag öffentlich als herablassend bezeichnest!
danke
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von keinnamemehrfrei am 09.09.2013, 13:44 Uhr
Deine Art und Weise war sehr wohl schnippisch und bezog sich nicht auf einen kinkreten Fakt. ich denke schon das sich jeder Gedanken zu dem Thema macht darum finde ich so eine polterige Art nicht angebracht. und hier schreiben ja etliche das sie die Präparate von den Ärzten empfohlen bekommen haben.
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von keinnamemehrfrei am 09.09.2013, 13:47 Uhr
er War halt herablassend..... sehe ich ja auch so. und das darf sie genauso posten wie du deine Meinung posten darfst.
ich würde mich sehr über einen link einer solchen Studie freuen. man lernt ja nie aus....
Re: Folsäure und was noch?
Antwort von Kashmir80, 8. SSW am 09.09.2013, 22:27 Uhr
Ich nehme seit der KiWu Zeit (seit gut einem Jahr) Folio mit 800er Folsäure, Jod und Eisen und dazu ein A-Z Vitaminpräparat. Da ist auch B6 drin, was mir wohl gut tut, denn ich leide unter mäßiger Übelkeit. Und solche Medikamnete wie "Nausema" sind ja nichts anderes wie hochkonzentrierte B-Vitamine. Da habe ich anscheinend gut vorgesorgt.
Seit ich von der SS weiß, nehme ich zusätzlich Omega-3 Fettsäuren.
Ich werde das Rundum-Sorglos-Paket bis Ende des 1.Trimesters nehmen und dann nur noch Folio mit 400er Foläure.
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