zurück| Geschrieben von Whyoming, 25. SSW am 17.09.2022, 22:02 Uhr |
Erkältung
Jetzt hat mich doch eine Erkältung erwischt, keine Ahnung woher getestet habe ich schon negativ, aber meine Nase bringt mich um und das niesen führt zum Teil zu Bauchschmerzen.
Was kann helfen? Und würdet ihr bzgl der Bauchschmerzen (sind immer nach dem niesen) morgen den Ärztlichen Notdienst aufsuchen?
Mein Mann hat recht grosse Angst deshalb.
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Re: Erkältung
Antwort von AusLiebeWirdLeben am 18.09.2022, 5:09 Uhr
Ich denke deine Mutterbänder ziehen beim Niesen.
Das kann wirklich doll weh tun, ist aber völlig unproblematisch.
Ruh dich gut aus und spare dir einen stressigen Arztbesuch.
Mir hilft es beim Niesen in Seitenlage die Beine anzuziehen oder mit der Hand auf die schmerzende Stelle zu drücken.
Und danach die Bänder vorsichtig massieren, dann entkrampfen sie sich auch wieder.
Gute Besserung.
Re: Erkältung
Antwort von Erdbeerchen85, 22. SSW am 18.09.2022, 9:33 Uhr
Nimmst du Magnesium? Das entspannt die Muskeln nach dem vielen Niesen.
Ich war auch vor Kurzem stark erkältet und musste auch ständig niesen. Du kannst dich immer so ein bisschen einkrümmen oder zur Seite drehen damit beim Niesen nicht so ein Druck auf den Mutterbändern liegt.
Re: Erkältung
Antwort von Whyoming, 25. SSW am 18.09.2022, 9:40 Uhr
Danke für eure Antworten.
Heute geht es mir auch schon wieder etwas besser.
Extra Magnesium nehme ich bis jetzt nicht, müsste ich dann morgen mal nach schauen.
Re: Erkältung
Antwort von NickiS, 23. SSW am 18.09.2022, 13:29 Uhr
Ich war auch schon erkältet und hatte Corona.
Mir hat es geholfen den Bauch zu halten und mich leicht nach vorne zu beugen. Das sind wirklich nur die Mutterbänder.
Magnesium nehme ich auch extra, weil es auch aber schon gemerkt hatte, dass ich einen Mangel habe. Und jetzt erhöhte ich die Dosis weil ich trotzdem noch nah am Krampfen bin.
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