zurück| Geschrieben von MajaT26, 16. SSW am 31.07.2020, 9:56 Uhr |
Erkältung/Grippe
Hallo ihr lieben :)
hoffe euch geht es allen gut.
Ich kämpfe gerade seit ca. 1 Woche gegen die erkältung, welche ich mir im großraumbüro durch die klimaanlange zugezogen habe....
Anfangs waren nur halsschmerzen vorhanden, danach schnupfen (ist leider noch immer da) und jetzt huste ich relativ viel .. klingt so, als wäre ich ein extremer kettenraucher.
ich war bereits beim arzt, die lungen wurden nicht untersucht um evtl. eine bronchitis auszuschliessen.
bekam lediglich "medis" auf pflanzlicher basis mit dem hinweis, dass ich viel trinken und inhalieren soll.
Habt ihr evtl. noch tipps was man sonst noch machen könnte? :-)
Ich versuche mich auszuruhen, inhalieren, viel trinken usw usw. jedoch nervt das alles ziemlich doll und die hitze derzeit machts auch nicht besser....
danke für eure tipps!
glg
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Re: Erkältung/Grippe
Antwort von Lilalu25, 18. SSW am 31.07.2020, 10:05 Uhr
Bei schnupfen schwöre ich auf nasenspülungen. 
Iss suppen und trink viel Tee, auch wenn es so heiß ist. Man soll bei Hitze eigentlich eh nicht so kaltes trinken 
Für deinen Husten kann ich dir Brustwickel empfehlen, google da mal. Gibt verschiedene Möglichkeiten, schau mal welche dir zusagt. Bei Halsschmerzen esse ich gerne einen Teelöffel Honig, pur. Und erstmal nichts nach trinken damit es sich schön auf die Betroffene Region legen kann ansonsten schlafen, schlafen und ausruhen. Wenn es in 2 Tagen trotz medis nicht besser wird nochmal zum Arzt!
Gute Besserung
Re: Erkältung/Grippe
Antwort von MajaT26 am 31.07.2020, 10:21 Uhr
danke dir für deine tipps! :-)
mit suppen hantiere ich auf jeden fall - da schwitze ich wie ne sau beim essen *lach*
brustwickeln werde ich mal versuchen, das habe ich nämlich noch nicht gemacht :-)
Vielen dank nochmals :)))
Re: Erkältung/Grippe
Antwort von Gartenfee_2020, 15. SSW am 31.07.2020, 13:51 Uhr
Hallo! Das ist ja nicht schön, besonders nicht bei dem Wetter. Klimaanlagen sind da leider im so eine blöde Sache.
Hast du Fieber gemessen?
Viele Heilkräuter darfst du ja auch leider nicht nehmen. Also bitte keine Kräuterbäder, Minze, Thymian etc.
Wenn du trinkst, kannst du ruhig Honig benutzen, das ist ein toller Schleimlöser. Trotz des Wetters versuch eine heiße Zitrone zu trinken -mit frisch gepresster Zitrone wegen des Vitamin C.
Für den Hals hilft viel Bonbons lutschen (am besten zuckerfreie, um die Schleimhäute feucht zu halten).
Inhalieren und Nasenspülung mit Salzwasser (0,9%~ 1 tl auf 1 Liter).
Viel schlafen, Kraftbrühe essen und nicht weiter im Durchzug sitzen.
Wegen der Bronchien- hast du trockenen Husten (=ohne Auswurf) oder kommt was mit raus (Farbe?)?
Ich kann dir auch Embryotox als App empfehlen, da sieht man, welche Medikamente wann erlaubt sind.
Gute Besserung!
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