Erkältet - was darf ich nehmen??

Heiße Zitrone geht natürlich immer. Honig und Ingwer rein ist prima, und sowieso gaaaaanz viel warmes trinken. Aber diese ganzen Erkältungssalben zum Cremen soll man in der Schwangerschaft nicht, darunter hab ich bei der letzten Erkältung am meisten gelitten.

Welche Symptome hast du denn?
Gegen Schnupfen und Kopfweh hilft prima inhalieren mit heißem Salzwasser.
Bei Husten Zwiebeln in allen möglichen Formen. Ich schwöre auf zwiebeltee oder -Sirup (also angesetzt mit Zucker über Nacht). Meine Cousine macht immer Zwiebelsocken, das hat bei meiner Maus tatsächlich auch schon den härtesten Husten gelöst und für ruhige Nächte gesorgt. Mir persönlich hilft es total gut, eine Zwiebel Kleinzuschneiden und in einer Schale auf den Nachttisch zu stellen - dadurch kann ich die ganze Nacht frei atmen, der Hustenreiz verschwindet und die Nase wird frei. Für mich ein absolutes Wundermittel, das solltest du mal probieren (und wenn man morgens gleich lüftet verfliegt auch der Zwiebelgeruch schnell wieder aus dem Zimmer).
Bei Halsweh hilft Gurgeln mit Salzwasser (oder Salbeitee aber den find ich persönlich grässlich) und nachts Kartoffelwickel drum machen - hilft total gut und Kartoffeln hat man ja eigentlich immer zuhause.
Und wenn's dir richtig mies geht hilft auch einfach mal eine Schmerztablette, das darfst du ja auch mal nehmen.