zurück| Geschrieben von ReaLk am 07.12.2018, 8:13 Uhr |
Der leidige Rücken
Guten Morgen ihr lieben,
wie sieht es mit eurem Becken und Rücken aus? Ist da alles wieder okay und fest?
Ich habe immer noch Probleme mit es Becken und der symphyse. Die hatte sich ja gelockert in der ss und letzte Woche habe ich auf einem Stuhl gestanden, ein Fuß nur halb drauf und da hat es wieder einen riss getan und seitdem ist es so schlimm wie in der ss 
Kann kaum Treppen gehen und auf einem Bein stehen ist eine Katastrophe....
Ich hätte nie gedacht, dass das "fest werden" nach einer ss so lange dauert.
Naja ich behelfen mir mit engen Hosen übers Becken, die halten gut ;)
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Re: Der leidige Rücken
Antwort von Mal32 am 07.12.2018, 10:57 Uhr
Hallo!
Ich habe nur ganz leicht Schmerzen im Bereich der Symphyse und auch nur manchmal. Meist merke ich das nur beim Gang zur Toilette.
Bei mir ist die LWS und die Muskulatur in den Schultern/ im Nacken zu einem wirklich sehr sehr großen Problem geworden. Das liegt aber eher sm rumschleppen des Kleinen. Ich habe Phasen in denen ich mich morgens unter heftigsten Schmerzen und mit Steifheit aus dem Bett hiefe.
Seit gut 6 Wochen hab ich zudem das Problem das ich ständig meinen Puls im Ohr höre. Ich habe die Vermutung das es von den heftigen Verspannungen im Nacken kommt, habe aber auch gelesen das es oft von Blutdruck oder Gefäßproblemen kommt. Gestern war ich beim Doc...der hat mir einfach was für die Beruhigung des Herzens verschrieben....ohne weiter zu bohren.
Im Januar geh ich zum Osteo...
Ich wünsche dir gute Besserung!
Re: Der leidige Rücken
Antwort von Helendie85 am 07.12.2018, 16:28 Uhr
Oh ja!
Auch schon in der ss und bis jetzt hab ich immer noch Rückenschmerzen. Gerade wenn ich auf dem Rücken schlafe/liege tut es weh. Ich merke irgendwie das es noch nicht richtig zurück gebildet ist. (Na ja wäre auch noch früh um zu erwarten vollständig von der Geburt wieder her gestellt zu sein). Ich merke aber das es besser wird. Mir hilft es sehr noch mit dem Stillkissen zwischen den Beinen zu schlafen.
Re: Der leidige Rücken
Antwort von SvenjaW am 08.12.2018, 8:36 Uhr
Mir geht es ähnlich wie dir.
Morgens und abends ist alles steif und tut weh. Ganz schlimm der Schulter/Nacken Bereich... Hab häufig spannungskopfschmerzen oder das es schon in die arme zieht. Fühle mich dann 40 Jahre älter 
Zudem kommen abends noch knieschmerzen hinzu... Das hatte ich nie!
Denke vom ständigen Tragen und knien und im schneidersitz sitzen.
Und ich mache extra Pilates.
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