Beckenbodentraining

Hey,
meinst du diese:
https://www.dm.de/search/468652.html?type=product&cacheable=true&q=elanee

Ich will halt alles versuchen, so dass ich um einen geplanten Kaiserschnitt drum herum komme. Mein FA meinte direkt am Anfang, dass schon aufgrund meiner Bandscheibenvorfällen eventuell ein Kaiserschnitt notwendig wäre und als ich ihm noch von der Beckenbodenspastik erzählt habe, meinte er, dass es dann wohl auf KS rausläuft.

Habt ihr sonst eventuell Tipps für ein Beckenbodentraining oder so?

LG