Bauchband?

Hallo. Hat jemand erfahrung mit so bauchbändern die halten sollen?ich habe nämlich auch Rückenschmerzen...unten...wo man wohl auch nicht massieren (und wärmen) soll....und so ein stützgurt band könnte doch helfen..?
Odrr vllt muss ich auch mal zur akkupunktur?!