von Vogelfrau, 14. SSW am 09.11.2018, 10:01 Uhr |
Atemnot
Ohje. Schau doch mal wie weit du es schon geschafft hast. Die 16. Woche - damit ist fast ein Drittel der Schwangerschaft schon geschafft. Ich kann dir nur raten dir mentale Unterstützung zu holen. Geh doch bei FB mal in eine Gruppe, vielleicht findest du Frauen die genau das Selbe schon durch haben und dir ganzgezielt Mut durch ihre eigenen Erfahrungen machen können. Hast du schon mal ausprobiert dir in solchen Situationen Mantras anzumachen, die sagen: Das geht gleich vorbei, Bleib ganz ruhig, Atme ein, Atme aus, sowas, was dich dann runter bringt. Wenn es hilft weißt du es ist Panik und nicht das Herz.
- Atemnot - Großherzmami, 16. SSW 08.11.18, 20:16
- Re: Atemnot - Felica 08.11.18, 20:50
- Re: Atemnot - Julia-K, 12. SSW 08.11.18, 21:38
- Re: Atemnot - Vogelfrau, 14. SSW 09.11.18, 10:01
- Re: Atemnot - kirschbaum123, 14. SSW 09.11.18, 13:51
- Re: Atemnot - Großherzmami, 16. SSW 09.11.18, 17:50
- Re: Atemnot - LinchenBienchen 09.11.18, 18:25
- Re: Atemnot - Großherzmami 09.11.18, 19:24
- Re: Atemnot - crazysunshine 10.11.18, 10:56
- Re: Atemnot - Großherzmami 10.11.18, 16:24