zurück| Geschrieben von lalelu76, 24. SSW am 15.04.2019, 21:08 Uhr |
Ängste..
Wer hat auch noch immer mit Ängsten zu kämpfen?
Ich habe manchmal so komische Gedanken, Ängste bis hin zu Panikattacken..
Probiere immer ruhig zu bleiben und ich sage mir auch immer das beim Arzt alles gut war das ich ja nun auch schon in der 24 ssw bin usw trotzdem kommts immer wieder...
Ich fühle mich auch oft alleine und vorallem alleine gelassen mit meinen Ängsten.. psychologen finde ich auch keinen guten..
gehts nur mir so?
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Re: Ängste..
Antwort von erdbeerchen89, 22. SSW am 15.04.2019, 21:40 Uhr
Hey!
Ja ich habe das auch noch. :-/
Es ist auf jeden Fall besser geworden, seitdem ich den Kleinen spüre (wobei ich mich auch oft sorge, wenn er dann nun grade mal nichts tut) aber trotzdem habe ich Momente oder Stunden oder Tage, an denen ich mir denke: Das ist doch viel zu gut um wahr zu sein, irgendwas kommt doch noch, oh nein hab ich jetzt etwas zu schweren gehoben, usw usw...
Ich gehe auch seit letzten Sommer zu einer Psychologin, hatte Glück eine zu finden, bei der ich mich sehr wohl fühle. Auch sie kann mir die Ängste nicht nehmen. Aber sie sagt mir immer, dass es immer Risiken gibt mit denen man eben leben muss und die man auch nicht ausschalten oder bedenken kann.
Wenn ich merke, dass ich komisch denen, versuche ich mich immer zu fragen, ob es jetzt grade einen realen Grund dafür gibt oder ob ich gerade nen Film in meinem Kopf schiebe, der eigentlich völlig fiktiv ist. Und falls es das zweite ist, versuche ich mich schnellstmöglich abzulenken und mit jemand zu reden :-D Es klappt nicht immer aber besser als am Anfang :-)
Liebe Grüße!
Re: Ängste..
Antwort von Flory85, 23. SSW am 15.04.2019, 22:37 Uhr
Ich habe auch diese Ängste, das alles passieren kann, im mein Kopf laufen immer wieder Szenarien ,ich glaube aber das die Angst dazugehört, wir müssen halt unsere Körper vertrauen und Gott. Alles wird gut,das meisten ist geschafft
Re: Ängste..
Antwort von lalelu76 am 16.04.2019, 11:41 Uhr
hi.. 
Nun ja es tut gut zu wissen, dass man nicht die einzige ist der es so geht.
Ich hatte halt schon oft Schicksalsschläge und denke mir vilt auch deshalb, ja etwas muss doch noch kommen.
Aber das muss es nicht, und wird es nicht.
Ich frage mich in solchen Situationen auch oft ob es wirklich real ist mir Sorgen zu machen..wenn ich keine "Beschwerden" habe , gehts mir meistens auch gut.
Nun jaa i werde probieren noch einen guten Psychologen zu finden.. und ja versuche ruhig zu bleiben und die SS zu geniessen.
(was mir auch Sicherheit gibt, ist zu wissen dass die Frauenklinik 10min entfernt ist und falls etwas wäre, wäre ich schnell dort.)
Ich wünsche dir alles liebe 
Re: Ängste..
Antwort von lalelu76 am 16.04.2019, 11:44 Uhr
Leider spielen sich bei mir auch immer diese Szenarien ab.. aber schlussendlich kommt es ja eh nicht so wie man's "vorhersieht" (denkt)
Bin froh hab ich den Meilenstein 24+0 ssw bald geschafft, denn dies gibt mir auch noch mal etwas Mut und gelassenheit.
Alles liebe
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