wie weiter?

hallo, braeuchte mal ein paar clevere vorschlaege!
mein sohn, 4 monate, bekommt vor dem schlafengehen eine flasche aptamil pre, wird aber ansonsten nach bedarf gestillt.
da ich nun ganz auf die flasche umsellen moechte kommt die frage auf:
welche mahlzeit nehme ich jetzt? is ja sonst alles so unregelmaessig!
einfach morgens ne zeit festlegen und von da an weitermachen? er stillt halt morgens seeehr unterschiedlich. meist so 4 mal in 3 stunden, immer nur ein bissl...

danke fuer eure anregungen