Hallo Frau Rex, ich bin seit ein paar Tagen daheim mit meinem Sohn. Im Krankenhaus hat es mit dem Stillen ganz gut geklappt. Jetzt bin ich entlassen und daheim und nichts klappt mehr. Seit wir daheim sind ist mein Sohn nicht mehr so ruhig und weint oft. Mit dem Stillen klappt es nicht. Ich denke ich habe zu wenig Milch bin mir aber nicht sicher. Ich lege ihn sehr oft an um die Produktion anzuregen, dadurch habe ich schon ganz wunde Brustwarzen. Irgendwie ist das ein Teufelskreis. Haben Sie eine Idee wie ich das lösen kann?
Liebe Grüße
von
"Sylke"
am 04.06.2020, 13:40
Antwort auf:
Mit dem Stillen will es nicht klappen was kann ich tun?
Liebe Tamariea,
erst einmal herzlichen Glückwunsch!
Normalerweise ist es ihr umgedreht. Das Stillen im Krankenhaus klappt nicht so gut und zu Hause funktioniert es besser.
Wichtig ist, dass du beim Stillen bequem sitzt, du ein Stillkissen hast und dein Sohn entspannt liegen kan... und deine Schultern ebenfalls entspannt sind.
Solltest du merken, dass deine Schultern angespannt sind und nach oben gezogen, so signalisierst du deinem Sohn, dass du nicht entspannt bist. Dazu kommt, dass die Brust angespannt ist und die Milchseen nicht richtig entleert werden können.
Achte bitte darauf, dass du regelmäßig und gute Mahlzeiten zu dir nimmst. Ein ordentliches Frühstück ( aufgequollene Haferflocken- regen an) eine kleine Zwischenmahlzeit, gutes Mittagessen, gerne nachmittags eine Kleinigkeit und abends eine ordentliche Brotzeit.
Zusätzlich solltest du reichlich trinken. Gerne reinen Fencheltee oder Stilltee von der Kemptner Bahnhofs Apotheke.
Zwischen den Still Mahlzeiten sollten mindestens 2 Stunden liegen. Du zählst von Beginn des Stillens bis zum nächsten beginnen.
Zwischen den still Mahlzeiten sollten mindestens 2 Stunden liegen.
Diese Zeit benötigt dein Körper um wieder gute Milch zu bilden und das Verdauungssystem deines Sohnes benötigt ebenfalls diese Zeit.
Stress dich nicht mit ständigen anlegen und du eventuell deinen Sohn dafür weckst- umso schlechter funktioniert die Milchproduktion.
Mein Tipp:
Lass deinen Sohn von alleine wach werden. Du weckst ihn spätestens nach 4,5 Stunden (damit er nicht eine Mahlzeit am Tag überspringt). Nachts lässt du ihn auf jeden Fall so schlafen wie er möchte.
Nur Kinder die von alleine sich melden und ein Hungergefühl haben trinken vernünftig und intensiv. Sie haben ein stärkeres saugen damit wird der Milch Spende Reflex besser ausgelöst.
Auch wir Erwachsenen essen besser, wenn wir richtig Hunger haben und wach sind.
Von daher lass deinen Sohn auch sich deutlich melden, damit er wirklich wach ist.
Dann stillst du eine Seiten 10 Minuten bis 20 Minuten, um wickelst ihn (egal ob es nötig ist oder nicht), danach die zweite Seite.
Das zwischendurch umwickeln oder aus und anziehen hat den Sinn, dass er wacher wird und dadurch besser an der zweiten Brust trinkt und somit gesättigter ist und länger schläft.
Klare Linie und Rituale werden euch beiden helfen.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen und es funktioniert die kommenden Tage besser!
Ansonsten melde dich nochmal.
Liebe Grüße
Steffi
von
Stephanie Rex
am 04.06.2020
