Hallo, meine Tochter ist 10Monate alt und stillt praktisch fast noch voll. (An manchen Tagen isst sie zwei Himbeeren oder lutscht an einem Apfel, mal einen Esslöffel Kürbis, mal ein Viertel Reiswaffel...) Sie probiert an sich alles, heißt lutscht vorsichtig daran, nur essen mag sie eben noch nicht, Mamamilch schmeckt einfach wohl am besten. Sie gedeiht prächtig, ist voll in der Mitte der perzentilkurven. Nun mache ich mir zum einen doch trotzdem langsam Gedanken wie lange das noch so gehen kann, ohne dass es für sie bedenklich wird. Gibt es irgendwelche Richtwerte ab wann Muttermilch fast allein nicht mehr reicht? (Muss ich sie dann zum Essen "zwingen") Und bei mir ist es so, dassich in der Schwangerschaft nur 5kg zugenommen hatte, (Ausgangs-bmi 20), die waren praktisch gleich nach der Geburt weg, nun bin ich bei 1,5kg unter Ausgangsgewicht, also doch eigentlich alles fein. Nur habe ich das Gefühl permanent zu verhungern, gerade wenn ich auch noch Sport mache, (normal zB. zwei Wanderungen und zweimal Joggen pro Woche). Ich esse sehr vernünftig, ausgewogen, vollwertig, großteils ovo-vegetarisch, regelmäßig, bin absolut kein Nascher. Ich nehme ja wie gesagt auch nicht ab. Es ist nur dieses Gefühl, regelmäßig schwach und ausgezehrt, was mich nervt. Wie würden sie die Situation einschätzen? Mache ich vieles falsch? Vielen Dank schon einmal!
von Obbit am 11.10.2022, 22:18
