Frage an
Dipl.-oec.-troph.
Birgit
Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin
Hallo Birgit, meine Tochter ist nun bald 2 und kommt in die Kita. Dort gibt es einen zuckerfreien Vormittag. Obst ist erlaubt außer Bananen und Trockenobst. Früh morgens gibt es bei uns zuhause Brot mit Belag oder Aufstrich und Obst oder Obstmus oder Müsli mit Obst oder Obstmus. Hast du Ideen, was ich ihr für das 2.Frühstück im Kindergarten mitgeben könnte? Vielen Dank schonmal. Liebe Grüße
von eule4 am 04.05.2018, 13:42
Hallo eule4 das beste Pausenfrühstück dür die KiTa ist ein herzhaft belegtes Brot. Welchen Brotbelag akzeptiert deine Tochter? Schneide das mit Butter bestrichene Butterbrot in kleine Stückchen, die deine Kleine mit den Fingern aus der Brotbox herausnehmen und einfach in den Mund stecken kann. Den Brotbelag gibst du entweder direkt auf die Brotstücke, vor dem Schneiden. Oder du richtest Käse/Wurst ebenfalls in Stückchen die separat herausgenommen werden können. Dazu Obst/Gemüse-Fingerfood. Hier, auf dem Bild, ist eine Inspiration: https://www.rund-ums-baby.de/forenbilder/index.htm?seite=8&forum=kochen-fuer-kinder&bild=8#start Verzichte bei deiner 2-jährigen Tochter aber möglichst noch auf harte Gemüse-Rohkost. Als Obst eignen sich mundgerechte Erdbeerstückchen, Himbeeren, Heidelbeeren, halbierte kernlose Trauben, Mandarinenstücke, Melonenstücke... Verwende Sillikon(muffin)förmchen, um Obst/Gemüse und Brot voneinander sichtbar zu trennen. Oder investiere ruhig in eine Lunchbox, mit Trennfächern. Je attraktiver die Brotbox, desto lieber essen Kinder daraus. Und richte die Brotbox zusammen mit deiner Tochter. Oder zeige ihr morgens, bevor die Brotbox in die Kigatasche wandert unbedingt, was du einpackst. Grüße Birgit Neumann
von Birgit Neumann am 06.05.2018
Hallo, ich habe mal wieder eine Frage. Meine Tochter geht bald in den kindergarten und ich muss ihr eine Box für das Frühstück mitgeben und eine für den Snack nach dem Mittagschlaf. Mittagessen bekommt sie und abends eben wir fast immer Brot. Da sie erst um 9.45uhr dort frühstücken, bekommt sie daheim vorher auch noch etwas zu essen. Sie hat bis...
Liebe Birgit. Mein sondern 3 jahre geht seit 1 Woche in den Kindergarten. Gebe ihm immer Brot mit entweder wurst oder Käse mit dazu einen Apfel oder gurke. Nun denke ich es wird langsam etwas langweilig. Karotten Stiks etc. Mag er nicht. Haben sie evtl eine Idee für mich?
Liebes Expertenteam! Wir wohnen in Russland und meine Tochter geht in den russischen Kindergarten. Sie ist drei Jahre alt. Ich würde mich gerne mit Ihnen bezüglich des Mittagsmenü im Kindergarten beraten. Wie schätzen Sie die Zusammenstellung der Lebensmittel ein? Gibt es vielleicht Lebensmittel die fehlen und die ich ins Abendessen oder Frühstü...
Liebe Frau Neumann, mein Sohn geht seit ein paar Tagen in den Kindergarten. Dort sollen wir ihm für Nachmittags nach dem Mittagsschlaf was zum Essen zum Kaffetrinken einpacken. Vorgeschlagen wurden uns Kekse, Kuchen oder Obst. Zumindest erstere beiden erscheinen mir aber auf Dauer zu ungesund und zu süß. Haben Sie vielleicht Ideen, was ich ihm G...
Hallo Frau Neumann, unsere Tochter, jetzt knapp 3 Jahre alt, wechselt bald in den Kindergarten, Mittag und Vesper bekommt sie dort, Frühstück werden wir mitgeben (wurde in der Krippe noch gestellt). Haben Sie ein paar Vorschläge, v.a. zur Menge, die wir mitgeben sollten? Hintergrund für meine Frage ist, dass unsere Tochter seit Beikosteinf...
Liebe Frau Neumann, unser Sohn ist 9,5 Monate alt und isst erst seit ca. 2 Wochen gut Brei. Davor hat er monatelang bei jeder Mahlzeit nur 2-3 Löffel gegessen. Inzwischen sieht sein Speiseplan wie folgt aus: 05.45: ca. 250 ml Muttermilch (abgepumpt) 08.45: ca. 150-200 ml Premilch 11.45: ca. 100-130 Gramm GKF-Brei (1x pro Woche Fisch, 2x...
Hallo Frau Neumann, mein Sohn wird in einer Woche 8 Monate alt und war bisher bei der Einführung der Beikost sehr unkompliziert. Er isst mittags und abends seinen Brei und seit zwei Wochen klappt es auch ganz gut mit dem GOB am Nachmittag. Jetzt habe ich ein Problem und zwei Fragen, die ich aber auch noch im Forum der Stillberaterinnen stell...
Hallo Frau Neumann haben sie evtl einpaar Anregungen welche kalte Speisen zum Mittagessen ich meinen Kindern mit in den Kindergarten geben könnte? Yannick ist 18 monate alt und Leonie fast 6 aufgrund der jetzigen Situation dürfen die Erzieherinen das essen nicht warm machen und immer nur Brot wird auf die Dauer langweilig. Danke!!!!!
Heute zum Frühstück wollte mrine Kleine mal was essen - zwar kein Brot, aber Getreide-Obst-Brei. Wenn wir das so lassen, soll ich den mit Wasser oder doch besser Hafer-Kuh-oder Mumi zubereiten? Weil ein Frühstück ja aus Brot+Milch normalerweise besteht....da sie aber nachmittags noch keinen GOB kriegt, denke ich, passt das auch zum Frühstück. Abend...
Hallo, mein Sohn ist 6 Monate alt und bekommt zur zeit... 6 Uhr eine Flasche 210 ml 10 Uhr eine Flasche 210 ml 14 Uhr ein Gemüse Kartoffel Fleisch o Fisch Brei 210 g und 18 Uhr ein Milchbrei Jetzt meine Frage, kann ich den obstbrei auch 10 uhr geben? Nachts schläft er durch, also da bekommt er keine Flasche.
