Guten Abend,
wir haben vor einer Woche samstags mit Beikost begonnen. Meine Tochter ist nun 5 1/2 Monate alt. In der ersten Woche gab es selbstgemachten Möhrenbrei. Seit gestern gibt es Möhren-Kartoffelbrei. Leider tut sie sich etwas schwer damit, dass ihr Stuhl nun fester geworden ist. Kann ich in den Mittagsbrei etwas selbstgemachtes Apfelmus (Natürlich ohne Zucker) geben? Wie viel wäre da zu empfehlen? Oder gibt es vielleicht einen anderen Tipp?
Sie war gestern und heute sehr Bauch-empfindlich was unüblich ist.
Liebe Grüße
Fanie
von
Fanie
am 07.02.2021, 22:18
Antwort auf:
Obst in den Mittagsbrei zum Stuhlauflockern
Hallo Fanie
wie wäre es, wenn du anstatt Apfelmus eine andere Gemüsesorte dazu nimmst?
Mische Möhre bspw mit Zucchini. Oder mische den Möhrenbrei mit Blumenkohl oder Brokkoli. Im weiteren Verlauf könntest du die Möhre austauschen und durch eine andere Gemüsesorte ersetzen. Und im noch weiteren Verlauf könntest du Apfelmus zufügen.
Die festere Konsistenz vom Stuhl ist eigentlich ein gutes Zeichen. Denn es zeigt, dass dein Baby die nötige Darmreife für Beikost hat. Manche Gemüsesorten festigen den Stuhl zusätzlich.
Und manche Gemüsesorten haben eine eher stuhllockernde Wirkung, ähnlich wie Apfelmus. Auch das Öl und die Kartoffeln sorgen im Brei für eine bessere Verdauung.
Wenn dein Baby ein wenig leidet, könntest du zunächst einfach die Möhren ersetzen.
Kürbis und Pastinaken, Süßkartoffeln oder manchmal (entweder aus Gläschen oder frisch gekocht) etwas Kohlrabi, sowie die oben bereits genannten Sorten, sind okay.
Du kannst aber natürlich auch, wenn es dir am besten erscheint, jetzt gleich mit Apfel ergänzen. Der Nachteil, weshalb dazu offiziell eher nicht geraten wird ist: der süßere Geschmackseindruck. Es sei besser, wenn herzhaften* Geschmackseindrücken der Vorrang gelassen würde.
Integriere Beikost nur langsam und in kleinen Schritten. So hat der Magen-Darmtrakt die nötige Zeit, um sich daran zu gewöhnen.
Grüße
Birgit Neumann
*oder anders gesagt: nicht süß schmeckende Lebensmittel sollten vorrangig gegeben werden - wegen der Gewöhnung
von
Birgit Neumann
am 09.02.2021
