Frage: Eier und Tofu - in welchen Mengen?

Hallo Frau Neumann, ich habe zwei Fragen bezüglich der Ernährung meiner 16-Monate alten Tochter. Ich koche viel aus dem Dagmar v. Cramm Kochbuch für Kleinkinder, in dem einige Rezepte ein od mehrere Eier enthalten - wie viele Ei(er) dürfen es denn wöchentlich sein? Außerdem isst meine Tochter gerne bei meinen Bratlingen o.ä. auf Tofubasis mit - gibt es da auch Angaben, welche Tofu/Sojamengen in Ordnung sind für Kleinkinder? Vielen Dank für Ihre Hilfe!

Mitglied inaktiv - 16.01.2009, 22:52



Antwort auf: Eier und Tofu - in welchen Mengen?

Hallo Mama-to-be wenn es nicht jeden Tag Eier als Hauptspeise sind, dann passt das schon. Bestehen Hauptspeisen jeden Tag nur hauptsächlich aus Eiern, dann vergeht bald der Appetit darauf. Tofu kann so ca einmal wöchentlich auf dem Speiseplan stehen. Kann auch mal zweimal die Woche sein oder auch dreimal. Grüsse Birgit Neumann

von Birgit Neumann am 19.01.2009



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