Hallo Herr Dr. Hellmeyer, mein erstes Kind habe ich am 19.4.2013 per ungeplanten Kaiserschnitt bekommen.Mein Sohn( zweites Kind) habe ich am 1.7.2016 mit geplanten Kaiserschnitt bekommen.Da war ich 38 Jahre alt, falls das wichtig ist. Ich möchte jetzt gerne wieder ein wenig Sport machen. Und wollte für den Anfang in ein EMS Studio gehen,Also die Abkürzung EMS steht für Elektro- Myo- Stimulation. Hierbei werden, die Muskeln durch elektrische Impulse angeregt und trainiert. Damit soll man auch die tieferen Muskulatur erreichen . Kann ich das machen, trotz das der 2. Kaiserschnitt erst 8 Monate her ist? Wollte meinen Rücken-,Bauch- und Beckenbodenmuskulatur damit trainieren.Sowie Beine und Arme. Danke für Ihre Antwort schon mal. gruß aus Berlin kind_an
von kind_an am 07.03.2017, 11:24