Frage an
Annelie
Last
Diplom Ökotrophologin
Guten Morgen. Mein Sohn, 20 Monate, mag keine Milch. Nicht pur und auch nicht mit Honig oder Kaba gesüßt. Bis vor kurzem hat er abends wenigstens noch einen Abendbrei gegessen. Damit ist jetzt aber auch Schluss. Ich kann ihn oft nachmittags zu 100g Joghurt überreden. Dazu kommt noch eine Scheibe Frischkäsebrot morgens und eine abends. Jede andere Sorte Käse lehnt er ab. Das wird seinen Calciumbedarf wohl nicht decken. Was kann ich tun? Liebe Grüße
von Moni8076 am 10.11.2017, 08:42
Liebe „Moni8076“, ich verstehe Ihre Bedenken gut, denn Milch und Milchprodukte sind sehr wertvolle Lebensmittel, die Ihr Söhnchen mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Vor allem das enthaltene Calcium ist für einen starken Knochenaufbau und gesunde Zähne wichtig. Etwa 300ml/g an Milch und Milchprodukten sollten es am Tag sein, damit Ihr Junge mit allem gut versorgt wird (nach dem 2. Geburtstag etwa 330ml). Wenn der Milchbrei nach und nach nicht mehr so gut ankommt und wäre eine Tasse Milch zum Brot am Morgen und/oder Abend ideal. Da ist mit der Milch nicht klappt, wäre auch Wenn es mit der Tasse Milch nicht klappen will. Ein Müesli aus Joghurt, Getreideflocken und Obst wäre auch eine gesunde Frühstücksvariante. 100g Joghurt/Quark entsprechen 100ml Milch und 15g Frischkäse entsprechen 15ml Milch. Bei „festem Käse“ sieht es „besser“ aus, bereits 15g Schnittkäse (ca. ½ Scheibe) oder 30g Weichkäse entsprechen im Calciumgehalt 100ml Milch. Wenn er den Käse nicht mag, vielleicht im überbackenen Zustand? Bieten Sie immer wieder Milch und Milchprodukten an. Bleiben Sie geduldig dabei und bauen Sie immer wieder kleine Mengen Milch und Milchprodukte in den Speiseplan ein. Auch Mehlspeisen, Gemüsecremesuppen, Pürees, Aufläufe, Milchshakes das sind alles Möglichkeiten. Pellkartoffeln mit Quark sind z.B. eine leckere Abendmahlzeit. Hier noch einige Tipps wie Sie die Calciumversorgung unterstützen können. Grünes Gemüse wie Spinat und Brokkoli liefern zwar nicht genug Calcium um die Calcium-Empfehlungen für den Tag abzudecken, sie tragen aber zur Calciumversorgung mit bei. Also viel grünes Gemüse in den Speiseplan einbauen. Geben Sie Ihrem kleinen Schatz calciumreiches Mineralwasser zum Trinken. Gehen auch Sie mit gutem Beispiel voran und langen bei Milch und Milchprodukten mit Appetit zu. Das ist ein sicherer Weg, dass sich Ihr Kleiner mit der Zeit mit Milch und Milchprodukten anfreundet. Kinder übernehmen die Essensweise, die ihnen vorgelebt wird. Schönes Wochenende, Annelie Last
von Annelie Last am 10.11.2017
Hallo, ich habe meinem Sohn mit ca. 5 Monaten erstmalig eine Pre-nahrung gegeben. Daraufhin hat er stark reagiert (schwitzen am gesamten Körper, Augen zugeschwollen, Bläschen um/im den gesamten Mundraum und das alles innerhalb von wenigen Minuten nach der Gabe). Ein zweiter Versuch mit HA-Pre-nahrung hatte gleiches Ergebnis. Der Kinderarzt hat gesa...
Guten Abend! Meine kleine Maus ist nun 6 Monate alt und bekommt schon 90 gr selbstgekochten Gemüse-Kartoffel-Brei. Nun sollen wir langsam einen weiteren Brei einführen. Ich möchte aber Kuhmilch, Fertigbrei mit Milch oder Pre-Nahrung umgehen. Zudem möchte ich gerne weiterhin hauptsächlich stillen. -> Wie kann ich den Brei zubereiten? Sol...
Hallo Expertenteam, bitte lachen sie jetzt nicht. Ich führe gerade Beikost ein. Warum gibt es Milchfreie Breis und welche mit Milch? Ist es wegen Allergie? Was soll man denn füttern? Und ab wann muss man Wasser nicht mehr abkochen? Danke für Ihre Hilfe!!!
Ich würde bald gerne den Abendbrei einführen da ich aber stille möchte ich ihn nicht mit pre Milch anrühren. Ich möchte den Brei aber auch eigebtlich nicht mit Kuhmilch anrühren. Ksnn es auch ein milchfreier Brei am Abend sein wenn vor dem schlafen gehen eh nochmsl gestillt wird ? Beim Baby ist bald 7 Monate.
Guten Tag, meine Tochter, 11 Monate, hat bisher morgens die Brust bekommen und dann am Tisch etwas Zwieback zum Knabbern und/ oder ein Stückchen Banane. Ich habe das Gefühl, dass sie jetzt langsam bereit für 'mehr' Frühstück ist... Was kann ich ihr anbieten, wenn ich auf Kuhmilch verzichten möchte? Ist Sojajoghurt eine Alternative? Oder Hafermilch?...
Hallo, Unsere Tochter verweigert von Anfang an alle Arten von Milch außer Muttermilch. Sie ist nun in zwei Wochen 1Jahr. Ich musste abstillen, da ich schwanger bin und die Brustwarzen nicht mehr mitmachten. Nun weiß ich nicht, wie ich Calcium in sie bekomme. Unsere Kinderärztin meint, es sei genug, dass sie morgens ein Gläschen Hipp Porridge und...
Hallo mein Sohn ist 7 Monate alt und ich möchte ihm den Abendbrei mit dem dm Hafer Getreidebrei machen. Da steht mit 100ml Wasser und 100 ml Milch oder 200 ml Wasser. Der Abendbrei heißt ja Getreide-Milch -Obstbrei. Nun habe ich gelesen, dass im 1. Lebensjahr Kuhmilch nicht gut wäre, aber wenn ich dann den Haferbrei nur mit Wasser zubereite, ist es...
Hallo! Meine Tochter ist 7mon alt.Sie bekommt morgens die Flasche und Mittags Gläschen. Nachmittags nochmal Flasche und abends dann Brei. Soll ich die Breie mit Milch nehmen oder die ohne Milch? Ich seh mit den Breien noch nicht so richtig durch. Danke
Hallo, ich würde als nächsten Schritt den Abendbrei einführen. Bin mir aber nicht sicher ob jetzt mit Kuhmilch oder ohne? Was meinen Sie dazu? Ich stille meinen Sohn immer noch damit dachte ich ist das mit der Milch nicht so dringend oder?
Hallo meine Tochter ist neun monate alt. Morgens trinkt sie 210ml milch. Mittags und nachmittags isst sie jeweils brei. Da ich gemerkt habe das sie immer mehr unser essen möchte sind wir mit Brot angefangen. Sie isst 1 Scheibe brot ohne rinde mit belag und etwas Obst gedünstet bspw. Über den Tag trinkt sie ca 200 ml wasser. Jetzt habe ich gelesen ...
