Hallo, ich habe eine Frage zur Erwärmung der Beikost. Derzeit koche ich die Beikost noch selbst und achte auf eine schonende Zubereitung (z.B. dämpfe ich die Pastinake). Bleiben die Vitamine auch erhalten, wenn ich die Beikost in der Mikrowelle erwärme? Oder würden Sie grundsätzlich empfehlen, den Brei im Wasserbad zu erwärmen? Vielen Dank für Ihre Antwort! Beste Grüße Susanne
von
sasu76
am 02.05.2013, 15:22
Antwort auf:
Gehen in die Vitamine in der Mikrowelle verloren?
Liebe Susanne,
Es freut mich, dass Sie mich um meinen Rat fragen.
Dieses Thema wird sehr kontrovers diskutiert, seit dem es eben Mikrowellen gibt. Gleichzeitig wurde diese Technologie aber von unabhängigen wissenschaftlichen Experten ebenso kritisch untersucht.
Bei jeder Erwärmung – egal ob im Wasserbad, direkt in einem Topf oder in der Mikrowelle ist immer ein gewisser Verlust an hitzeempfindlichen Vitaminen und Mineralien zu berücksichtigen, der auch mit einkalkuliert ist (sachgemäße Anwendung vorausgesetzt). Negative Auswirkungen auf das Baby bzw. auf den Nährwert und die Verträglichkeit der Babykost ergeben sich durch die Mikrowellenanwendung nicht.
Die einzige Gefahr, die beim Erwärmen mit der Mikrowelle verbunden ist, ist die Bildung von Hitzenestern, da ein Erwärmen des Produktes von innen heraus erfolgt und ungleichmäßig sein kann! Bitte rühren Sie die Nahrung nach dem Erwärmen gut durch und überprüfen die Temperatur.
Auch für uns steht die Gesundheit von Säuglingen natürlich an erster Stelle, so dass unsere Empfehlungen immer auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Stellungnahmen renommierter Gesellschaften wie der DGE oder öffentlicher Einrichtungen wie dem Bundesinstitut für Risikobewertung beruhen. Auf Grund der bestätigten Unbedenklichkeit von sachgerecht bedienten und technisch einwandfreien Mikrowellengeräten geben wir von HiPP die Nutzung einer Mikrowelle als eine Möglichkeit der Erwärmung von Beikostprodukten an.
Herzliche Grüße
Veronika Klinkenberg
von
Veronika Klinkenberg
am 03.05.2013