Hallo liebes Hipp-Team, Ich hoffe, meine Tochter ist für Ihre Experten-Meinung nicht schon zu alt ;-) Aber auch ich wäre sehr dankbar, wenn Sie einen Blick über unseren Speiseplan werfen könnten. Sie ist 22 Monate alt, wiegt 14 Kilo bei einer Größe von 90 cm. Bei der Geburt hatte sie 49 cm und wog 3195 Gramm. Sie befindet sich somit im oberen Bereich der Normalgewichtigen. Die U7 steht noch an. Mein Mann und ich sind beide normalgewichtig (er bei einer Größe von 1,90 und ich bei einer Größe von 1,76). Morgens (gegen 07.30): Hipp Beeren- oder Knuspermüsli (4-5 Esslöffel) mit 1,5 %iger Milch, etwas Wurst oder Käse, zwei oder drei kleine Stückchen Vollkornbrot mit Butter Vormittags (gegen 10:00) Banane oder etwas Joghurt (ca 2 EL) Mittags (meistens gegen 13:30 / 14:00) Nudeln oder Kartoffeln mit Gemüse und Fleisch (ca 2x Woche) oder Fisch Abends (gegen 18 Uhr) entweder Brotzeit, Rührei mit Lachs oder Pilzen, Gemüse-Quiche, je nachdem, wie mein Mann mittags gegessen hat. Nachmittags isst sie manchmal ein paar Hirsekringel oder Dinkelkekse, oder ein Stück vom selbst gebackenen Muffin (Apfel / Karotte). Ich backe nur mit Dinkelmehl und Erythrit, wir essen Dinkelnudel und Dinkelsemmeln bzw. Vollkornbrot, aber einfach auch, weil wir es gerne mögen, das gabs auch schon vor unserer Tochter ;-) Sie trinkt morgens meistens Wasser oder Tee, tagsüber Wasser, keine Saftschorle etc. Mein Mann isst relativ viel Wurst (mageren Schinken bzw. Geflügelwurst), aber da möchte sie meistens mit ihm mitessen (entweder eine Scheibe Schinken bzw. 2 oder Scheiben Geflügelwurst). Sie ist sehr aktiv, wir sind viel draußen im Wald und auf dem Spielplatz. Mein Bauchgefühl sagt mir schon, dass die Ernährung eigentlich passen müsste, aber über Ihre Expertenmeinung wäre ich schon sehr froh und dankbar. Und ob wir vielleicht doch an den einen oder anderen Punkt etwas ändern sollen? Herzlichen Dank, bleiben Sie alle gesund Viele Grüße
von Nina677 am 25.11.2020, 12:15
