Hallo!! Meld mich mal wieder. Sie haben mir schon einmal sehr geholfen und hoffe auch diesmal wieder auf gute Tipps!... Meine Tochter ist jetzt schon 12 Monate alt (geht schon auf das 13.te zu!) und hat momentan folgenden Speiseplan:
Morgens: 200ml 3er Fläschchen und Vollkorntoast mit Aufstrich
Mittags: Hipp Gläschen oder Beilagen vom Mittagstisch, was wir auch Essen
Nachmittags: Brei mit Obst
Abends: 200 ml 3er Fläschchen
Meistens trinkt sie über den Tag ca. 400ml Tee oder Schorlen.
Meine Frage: Soll ich nun die Fläschchenmilch mal weglassen!? Sie trinkt sie gerne und ich bin froh, dass sie dadurch genügend Flüssigkeit erhält, weil sie sonst immer eine schlechte trinkerin ist... Leider hat sie bis jetzt noch keine Zähne bzw. nur einen der ungefähr 1/4 rausschaut, jetzt trau ich mich auch noch nicht ihr trockene oder festere Sachen zu geben, an denen sie sich vielleicht evtl. verschlucken könnte...So wirkt sie ja auch zufrieden und gesund. Vielleicht Kuhmilch geben, oder so? Wenn ja, wieviel und muss diese dann warm sein? Müssen Trinkwasser immer noch abgekocht sein für babys in diesem Alter, oder darf ich auch schon vom Wasserhahn Wasser geben? Vielen Dank im Voraus!!! Bin für Tipps und Anregungen sehr dankbar!!!
LG Simone
von
sipro23
am 20.07.2011, 22:05
Antwort auf:
12 Monate altes Baby Essensplan u. evtl. Umstellung
Liebe Simone,
schön, dass wir Ihnen helfen konnten.
Zunächst einmal zum Wasser: Leitungswasser als Getränk muss bereits ab dem Beikostalter nicht mehr abgekocht werden. Das Wasser muss nur so lange aus der Leitung ablaufen, bis kaltes Wasser aus der Leitung fließt. Wichtig ist darauf zu achten, dass kein Trinkwasser aus Bleileitungen verwendet wird und Wasser aus einem Hausbrunnen nur nach Prüfung der Eignung.
Im zweiten Jahr ist Ihre Tochter mit 300 ml Milch/g Milchprodukt pro Tag gut versorgt, am besten in 2 -3 Portionen über den Tag verteilt.
Das können ein Becher Milch (zum Beispiel zum Frühstück/ zur Brotzeit) sein, ein Milchbrei, ein Müesli, der Käse auf dem Brot, ein kleiner Joghurt zwischendurch. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet. So finden Sie bestimmt immer passende milchhaltige Mahlzeiten für Ihr Mädchen.
Übrigens: Die Empfehlung zur Milchzufuhr ist als Orientierung gedacht, sie muss nicht an jedem Tag und in jeder Phase strikt eingehalten werden. Es gibt Situationen, da trinken Kinder weniger Milch, wie z.B. bei Krankheiten oder auch mal mehr. Kinder immer wieder unterschiedliche Gewohnheiten und Bedürfnisse, so dass die Ernährungsvorlieben schwanken können.
Nach dem ersten Geburtstag können Sie Ihrer Tochter auch Kuhmilch (egal ob warm oder kalt) als Trinkmilch geben. Keine Frage. Kuhmilch ist ein wichtiger Nährstofflieferant - insbesondere für Calcium.
Ab dem 12. Monat bieten wir als Alternative eine Kindermilch an, die besser an die Bedürfnisse von Kleinkindern angepasst ist als Kuhmilch. HiPP Kindermilch ist im Eiweißgehalt reduziert und das ist ein großer Vorteil gegenüber der Kuhmilch. Auch Vitamine und Mineralstoffe sind speziell auf das Alter des Kindes abgestimmt.
Mein Vorschlag wäre, die Milch nun in der Tasse zu reichen. Gerade morgens zum Brot. Ein klassisches Frühstück eben. Abends könnte Ihr Mädchen einen Milchbrei löffeln oder auch hier je nach Appetit eine Brot-Milch-Kombination verspeisen.
Liebe Grüße
Doris Plath
von
Doris Plath
am 21.07.2011
Antwort auf:
12 Monate altes Baby Essensplan u. evtl. Umstellung
also laut dr. buse sollte ein Kind in dem alter 300ml Milch am Tag zu sich nehmen ob nun in flaschenform oder per Käse/jughurt usw. ist dabei egal.
Ich würde die Morgentliche Mahlzeit noch umstellen, am besten ganz auf Brot, das Abendfläschchen kann bleiben. Meiner bekommt mit 13 Monaten auch abends noch eine Flasche.
400 ml Tee oder Schorle (wasser wär besser) reichen auch locker zusammen mit 200ml milch - Kinder in diesem Alter sollten am Tag nicht mehr als 750ml Trinken und dabei zählt Milch mit.
von
Shinory
am 21.07.2011, 14:24
