Hallo, mir wurde vor 6 Wochen die Gebärmutter entfernt (nicht per Bauchschnitt), ich habe lediglich noch den rechten Eierstock, sonst ist alles entfernt worden. Die OP und auch die Tage danach hab ich gut weggesteckt. Nun gehe ich ab Morgen wieder arbeiten. Gestern wollte ich versuchen langsam wieder meine Bauchmuskeln zu trainieren, mit leichten Turnübungen auf dem Boden. Ich musste nach 3 Minuten schon abbrechen, weil es mir einfach zu weh tut. Heute hab ich tierische Schmerzen (wie Muskelkater) aber dass kann doch nach 3 Minuten nicht sein. Ich war erschrocken, weil ich mich sonst echt topfit fühle. Ist es wirklich noch zu früh für Bauchmuskeltraining??? Und ich habe seit gut einer Woche immer wieder Schmerzen in der Brust, diese hatte ich vorher auch nicht, ist dies auch normal? Stellt der Körper sich da gerade um? Ich hoffe ich komme morgen auf der Arbeit klar, ich muss schwer heben und es ist körperlich ein anstrengender Job
von Knichel-ungültige-Mailadresse am 16.03.2016, 20:22
