Guten Tag! Ich habe folgendes Problem: Ich habe einen 5 Monate alten Sohn der nachts natürlich noch gestillt wird. Jetzt geht es mir oft so, dass wenn er zwischen halb 2 und 3 kommt ich stundenlang nicht mehr einschlafen kann. Und wenn es mir dann gelingt kommt er natürlich wieder. Ich habe schon sämtliche Tricks durch. Rückwärts zählen, Schafe zählen, auf die Atmung achten,... Einschlafen kann ich übrigens immer sofort. Und so ab 5 halb 6 geht es dann auch wieder. Ich habe auch mein bisheriges Leben immer wunderbar geschlafen. Jetzt hab ich natürlich Angst, dass sich daraus ein ernstzunehmendes Schlafproblem entwickelt. Ich bin also eigentlich nicht wegen meinem Baby unausgeschlafen, das schläft nämlich immer gleich weiter, sondern wegen mir selbst. Haben Sie vielleicht einen Rat für mich? Einen Trick? Irgendwas was ich trotz des Stillens nehmen darf? Vielen Dank und liebe Grüße!
von Annalein87 am 25.10.2019, 09:09