Hallo Hr. Dr. Mallmann,
ich habe schon seit dem 5. / 6. Schwangerschaftsmonat Rückenschmerzen - Wahrscheinlich wegen dem Bauch. Jetzt ist mein Kind schon 6 Monaten alt und die Rückenschmerzen hat sich leider nicht verbessert. Ich stille mein Baby voll und bin nicht so sicher, ob mein Rücken sich wegen langen sitzen nicht erholen kann. Ich habe schon sehr fleißig jeden Tag Rückbildungsübungen, mind. 30 Min pro Tag, gemacht. Ich möchte gerne wissen, was ich machen kann, um die Situation zu verbessern. Oder meinen Sie, dass es meinem Rücken permenanten Schaden von der Schwangerschaft genommen hat.
Vielen Dank vorab!
Viele Grüße
Bea
von
Bea1984
am 05.03.2019, 21:41
Antwort auf:
Dauer Rückenschmerzen während und nach Schwangerschaft
Die Schwangerschaft kann schon eine Belastung für den Rücken sein. Aber Schäden auf Dauer sind eher selten. Rückbildungsgymnastik ist ein Ding – für den Rücken sollten es dann schon spezielle Übungen sein. Hier sollte ein Orthopäde hinzugezogen werden und ein Konzept mit Krankengymnastik und ggf. weitere physikalische Maßnahmen festgelegt werden.
Gruß Dr. Mallmann
von
Dr. med. Helmut Mallmann
am 06.03.2019
Antwort auf:
Dauer Rückenschmerzen während und nach Schwangerschaft
Bei mir haben da erst Besuche beim Osteopathen abhilfe geschafft (da war mein Sohn ca. 1 1/2 Jahr alt).
von
Becca09
am 06.03.2019, 08:53