Sehr geehrter Herr Mallmann, Während meiner beiden Schwangerschaften hatte ich schon sehr früh mit Symphysenschmerzen zu kämpfen. Eine Therapie hatte ich nicht. Jetzt elf Monate nach der Geburt meiner zweiten Tochter habe ich bei bestimmten Bewegungen immer noch Schmerzen in dem Bereich. ZB wenn ich beim Sport seitlich liege und ein Bein anhebe.. Meine Fragen.. Ist das normal? Sollte ich doch zur Physiotherapie oder gibt es Übungen, um den Beckenbereich wieder zu stärken, damit ich da keine Schmerzen mehr habe? Vielen Dank vorab! Schöne Grüße
von Lilisu am 26.10.2015, 14:50