Frage: Übergewicht 5 jährige

Hallo, und zwar geht es um meine Tochter sie ist 5 Jahre alt geworden wir hatten die u9 und sie ist 113 cm groß und wiegt 23 kg. Also leichtes Übergewicht sie war schon immer etwas im höheren Gewicht bei der u8 vor einem Jahr war sie 108 auf 19 kg. Mein Mann ist Übergewichtig und ich war auch immer von kind auf Übergewichtig jetzt nicht mehr aber ich habe natürlich angst das meine kinder auch so werden ich achte sehr auf die Ernährung aber sie ist einfach immer ein wenig kräftiger. Sie isst ziemlich viel ich muss sie oft bremsen haben sie Tipps? Liebe Grüße

von Bemi91 am 23.12.2020, 19:46



Antwort auf: Übergewicht 5 jährige

Sie achten ja schon darauf: entscheidend ist, dass sie nicht zu viel sondern angemessen ist. Das muss man weiter trainieren. Ausserdem sollten Sie sehen, dass sie eine gut Sprotart macht, damit sie zwei bis dreimal ind er Woche trainieren kann. Das geht nächstes Jahr sicher wieder. Gruss S. Wirth

von Prof. Dr. med. Stefan Wirth am 24.12.2020



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