Schlafverhalten Kleinkind

Dr. med. Ludger Nohr Frage an Dr. med. Ludger Nohr Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Psychosomatische Medizin und Psychotherapie

Frage: Schlafverhalten Kleinkind

Guten Abend, mein Kind ist nun 20 Monate alt und hat noch nie gut geschlafen. Zum einschlafen müssen wir immer gemeinsam im Bett liegen, dann legen wir ihn in sein Bett, welches neben unserem steht. In der Nacht wacht er meistens 2-4 mal auf und kann dann nur bei uns im Bett wieder einschlafen. Zum ersten Mal hat er jetzt 1 Woche lang durchgeschlafen und ich dacht wir haben es endlich geschafft. Doch seit 4 Nächten ist es eine Katastrophe. Bereits beim einschlafen wälzt er sich eine Stunde lange hin und her bis er endlich in dem Schlaf findet. Auch dann schläft er sehr unruhig, wälzt sich viel und wacht dann meistens 2-4 mal weinen auf und muss in unser Bett bis er wieder schläft. Unser Tagesablauf ist geregelt, er geht zu festen Zeiten schlafen und der Ablauf ist immer der gleiche. Was können wir tun damit er leichter einschlafen kann und auch durchschlafen. Manchmal denke ich ihm tut was weh, aber wenn wir dann morgens aufstehen ist er super drauf und auch vor dem schlafen hat er definitiv keine Schmerzen. Ich bin verzweifelt.

von sunny160 am 11.04.2019, 22:22



Antwort auf: Schlafverhalten Kleinkind

Hallo, das Schlafverhalten von KK ist noch sehr störungsanfällig, sowohl von körperlichem wie auch von seelischem Stress. Stress muß keine massive Belastung bedeuten, er kann auch in der Menge der Eindrücke, der erlebten Anforderungen, Veränderungen in der Umgebung bestehen. Einschlafen zu können bedeutet ja auch, die Kontrolle abgeben zu können, sich sicher genug zu fühlen, dass morgen alles wieder so ist wie jetzt. Sie können das nicht verhindern und beeinflussen es am ehesten dadurch, dass Sie durch sicherheitsgebende Rituale Halt geben, aber auch dadurch, dass Sie seine Bedürfnisse in dem Moment anerkennen, nicht nur falsch oder störend erleben. Ihr Sohn kann das Schlafen nicht beeinflussen und es fühlt sich nicht gut an, wenn er sich deswegen als unpassend erlebt. Verbessern kann sich das Schlafverhalten auf dem Boden größerer (Selbst-) Sicherheit. Und das braucht ein bißchen Zeit. Dr.Ludger Nohr

von Dr. med. Ludger Nohr am 12.04.2019



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