Lieber Herr Dr. Nohr,
Unsere Tochter ist fast zwei Jahre alt und ich habe das Gefühl, dass wir leider gerade an der Schwelle sind, vom Mittagsschlaf wegzukommen.
Eine Bekannte aus Indien hat mir erzählt, dass in ihrer Heimat die Kinder bis 5 Jahren mittags schlafen, da dies wichtig für die Entwicklung des Gehirns sei.
Was meinen Sie, bis zu welchem Alter sollten Kinder hinsichtlich der Gehirnentwicklung mittags mindestens schlafen?
Vielen Dank für Ihre Antwort!
Beste Grüße
Sandra
von
stellina84
am 22.11.2018, 20:26
Antwort auf:
Mittagsschlaf - bis welches Alter mindestens
Liebe Sandra,
jede Kultur hat ihre eigenen Vorstellungen von dem was gesund ist. Und interssanterweise richten sich die Kinder auch ein bißchen danach.
Wir handhaben das eher anders, merken irgendwann, dass die Kinder mittags nicht mehr schlafen wollen und ändern das. Das kann bei uns in der Tat früher sein als woanders. Aber wir und unser Gehirn sind daran adaptiert und entwickeln uns gut damit. Ihr Kind wird sich den Schlaf holen den es braucht und dann signalisieren, wann es nicht mehr nötig ist. Da können Sie ganz beruhigt sein und Ihr Kind begleiten.
Dr.Ludger Nohr
von
Dr. med. Ludger Nohr
am 23.11.2018
Antwort auf:
Mittagsschlaf - bis welches Alter mindestens
Das ist totaler Quatsch, was deine Bekannte dir da erzählt hat.
Kinder halten so lange Mittagsschlaf so lange sie mittags müde sind.
Wenn ein Kind mit zwei Jahren am Mittag nicht mehr schlafen möchte und kann, kannst du es ja auch nicht zwingen. Das Schlafbedürfnis ist sehr individuell- das ist doch sogar bei Erwachsenen so!
Der Eine kommt mit 6 Stunden Schlaf aus, der andere benötigt 8 Stunden. Manche Erwachsene machen auch noch einen Mittagsschlaf.
von
3wildehühner
am 23.11.2018, 01:21
Antwort auf:
Mittagsschlaf - bis welches Alter mindestens
O je, nach der Theorie Deiner Bekannten müssten meine Kinder völlig unterentwickelte Gehirne haben ...
Meine Tochter hat mit 1,5 Jahren eigentlich schon keinen Mittagsschlaf mehr gemacht; sie schlief einfach nicht ein. Ab zwei Jahren machte sie gar keinen Mittagsschlaf mehr, es sei denn im Auto nach viel Aktivität ... und dann war sie dafür abends lange wach. Mein Sohn hat gerne Mittagsschlaf gemacht. Den habe ich aber, als er gut 2 Jahre alt war von mir aus abgeschafft, da er dann abends ersst um 23 Uhr eingeschlafen ist und zu sehr in den Morgen hinein geschlafen hätte.
Ich selbst habe laut meiner Mutter auch spätestens mkt 2,5 Kahren mittags einfach nicht mehr geschlafen. Ohne angeben zu wollen: ich glaube mein Hirn ist ganz gut entwickelt; ich habe Abi, ein als schwierig geltendes Hochschulstudium sowie ein Aufbaustudium ...
von
Sille74
am 24.11.2018, 09:39
