Dr. med. Susanne Reibel

Dr. med. Susanne Reibel

Kinderärztin

Frau Dr. med. Susanne Reibel war ab 1989 als Kinderärztin in der Universitäts-Kinderklinik der Charité in Berlin tätig. Dort leitete sie dann ab 1998 die Ambulanz der pneumologischen und allergologischen Abteilung von Professor Dr. Ulrich Wahn, Kinderarzt und Immunologe. Ihr Hauptinteresse galt den Nahrungsmittelallergien. Heute ist Frau Dr. Reibel als niedergelassene Kinderärztin in Berlin-Schöneberg tätig.

Dr. med. Susanne Reibel

Beikostplan

Antwort von Dr. med. Susanne Reibel

Frage:

Guten Tag Frau Dr. Reibel

Meine Tochter ist allergiegefährdet. Mein Mann leidet unter Heuschnupfen,
Stauballergie sowie verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ab dem 6. Monat möchte ich mit der Beikost beginnen, da ich gehört habe, dass
stillen bis zum 6. Monat am Besten sei. Könnten sie mir einen Ernährungsplan
zusammenstellen, welche Nahrungsmittel ich mit wieviel Monaten einführen
darf, damit ich ab dem 6. Monat mit abstillen beginnen kann? Wie lange soll man die HA-Milch verwenden? Könnte ich schon mit 5 Monaten etwas geraffelten Apfel meinem Kind anbieten, damit es den Umgang mit dem Löffel lernt?

Vielen Dank für ihre Antwort und herzliche Grüsse

Irene

von Irene am 19.10.2005, 09:27 Uhr

 

Antwort auf:

Beikostplan

Es ist nicht erwiesen, ob die HA_Nahrung noch grosse Vorteile bietet, nach dem 6.Monat. Ich rate aber bei Risikokindern dazu, wenn die Milch gut vertragen wird im 1. Jahr.
Mit Apfel noch einen Monat warten, Ernährungsplan hänge ich an.
Liebe Grüsse
S.Reibel

von Dr. med. Susanne Reibel am 20.10.2005

Antwort auf:

Beikostplan

Allgemein

· Möglichst 6 Monate stillen
· Mit Beikost spät (ab 6. Monat beginnen)
· Neue Nahrungsmittel einzeln und im Abstand von mindestens einer Woche
einführen
· Ein Nahrungsmittel mehrere Tage hintereinander füttern
· Folgende Nahrungsmittel sollten im ersten Lebensjahr gemieden werden: (Milch und



Milchprodukte nach Absprache), Ei Nüsse, Erdnüsse, Fisch, Tomaten, Erbsen
· Säurereiche Nahrungsmittel (z.B. Zitrusfrüchte, Kiwi, Ananas, Erdbeeren) und
zuckerreiche Lebensmittel (z.B. Schokolade, Kekse, Honig) meiden, sie können zu
vermehrtem Juckreiz führen

1.- 6. Monat
· Muttermilch oder HA-Nahrung

Ab ca. 7. Monat
· Zusätzlich Zucchini, Frühkarotte
· Kartoffel, Kürbis
· Fenchel
· Pflanzenöl (Sonnenblumenöl)
· Fleisch (Pute)
· Sojamilch (ab 7. Monat)
· Reismilch (ab 7. Monat) kein Milchersatz

Ab 8. Monat
· Zusätzlich Reisflocken (Reisschleim)
· Birne oder säurearme Äpfel gekocht
· Broccoli
· Hühnchenfleisch

Ab 9. Monat
· Blumenkohl, Spinat
· Wasser- und Honigmelone
· Hirse

Ab 10. Monat
· Hafer ( z.B. Haferflocken)
· Roggen (z.B. Roggenbrötchen)
· Weizen (z.B. Weizengrieß)
· Gerste
· Kohlrabi
· Milchfreie Margarine (Butter, falls Milch möglich)

Auch im 2. Lebensjahr sollten Fisch , Erdnüsse und Nüsse gemieden werden.


Getränke
· Mineralwasser
· Ungesüßter Tee (Fenchel, Anis, Kümmel)

Liebe Grüsse
S.Reibel

von Dr. med. Susanne Reibel am 20.10.2005

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