Dr. med. Susanne Reibel

Dr. med. Susanne Reibel

Kinderärztin

Frau Dr. med. Susanne Reibel war ab 1989 als Kinderärztin in der Universitäts-Kinderklinik der Charité in Berlin tätig. Dort leitete sie dann ab 1998 die Ambulanz der pneumologischen und allergologischen Abteilung von Professor Dr. Ulrich Wahn, Kinderarzt und Immunologe. Ihr Hauptinteresse galt den Nahrungsmittelallergien. Heute ist Frau Dr. Reibel als niedergelassene Kinderärztin in Berlin-Schöneberg tätig.

Dr. med. Susanne Reibel

Allergien - Vorbeugung

Antwort von Dr. med. Susanne Reibel

Frage:

Hallo,

wir haben eine kleine Tochter, die jetzt 4 Monate alt ist und bisher voll gestillt wird. Dies wird sie auch weiterhin.

Nun ist es so, dass wir als Eltern ziemlich vorbelastet sind, was Allergien anbelangt. Heuschnupfen (sehr stark), Hausstauballergie, Schuppenflechte sind die wichtigsten.

Wir möchten natürlich unsere Tochter, so gut es geht, davor schützen, wenn es denn überhaupt möglich ist.

Das Stillen bis mindestens zum 6 Monat wichtig ist, ist uns bekannt. Aber was können wir danach bzw. was können wir noch für sie tun. Wie beginnen wir dann z.B. mit der Beikost? Bestimmte Sachen auf jeden Fall weglassen? Gibt es eine Reihenfolge?

Wir sind für jeden Rat dankbar.

Yvonne & Hanna Marleen

von yvo72 am 19.02.2004, 08:45 Uhr

 

Antwort auf:

Allergien - Vorbeugung

Liebe Yvonne,
Sie sollten bis zum 6. Monat stillen und dann langsam beginnen!
Jede Woche 1 Nahrungsmittel nach dem anhängenden Plan.
Liebe Grüsse
S.reibel

von Dr. med. Susanne Reibel am 19.02.2004

Antwort auf:

Allergien - Vorbeugung

Betreff: Ernährungsplan



Allgemein

· Möglichst 6 Monate stillen
· Mit Beikost spät (ab 6. Monat beginnen)
· Neue Nahrungsmittel einzeln und im Abstand von mindestens einer Woche
einführen
· Ein Nahrungsmittel mehrere Tage hintereinander füttern
· Folgende Nahrungsmittel sollten im ersten Lebensjahr gemieden werden: (Milch und



Milchprodukte nach Absprache), Ei Nüsse, Erdnüsse, Fisch, Tomaten, Erbsen
· Säurereiche Nahrungsmittel (z.B. Zitrusfrüchte, Kiwi, Ananas, Erdbeeren) und
zuckerreiche Lebensmittel (z.B. Schokolade, Kekse, Honig) meiden, sie können zu
vermehrtem Juckreiz führen

1.- 6. Monat
· Muttermilch oder HA-Nahrung

Ab ca. 7. Monat
· Zusätzlich Zucchini, Frühkarotte
· Kartoffel, Kürbis
· Fenchel
· Pflanzenöl (Sonnenblumenöl)
· Fleisch (Pute)
· Sojamilch (ab 7. Monat)
· Reismilch (ab 7. Monat) kein Milchersatz

Ab 8. Monat
· Zusätzlich Reisflocken (Reisschleim)
· Birne oder säurearme Äpfel gekocht
· Broccoli
· Hühnchenfleisch

Ab 9. Monat
· Blumenkohl, Spinat
· Wasser- und Honigmelone
· Hirse

Ab 10. Monat
· Hafer ( z.B. Haferflocken)
· Roggen (z.B. Roggenbrötchen)
· Weizen (z.B. Weizengrieß)
· Gerste
· Kohlrabi
· Milchfreie Margarine (Butter, falls Milch möglich)

Getränke
· Mineralwasser
· Ungesüßter Tee (Fenchel, Anis, Kümmel)

Liebe Grüsse
S.Reibel

von Dr. med. Susanne Reibel am 19.02.2004

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