Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wie kann mein Kind selbst zur Ruhe und damit in den Schlaf finden

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Wie kann mein Kind selbst zur Ruhe und damit in den Schlaf finden

Mitglied inaktiv

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Sehr geehrter Herr Dr. Busse, ich habe Ihnen schon häufiger geschrieben und hilfreiche Tipps und Anregungen bekommen. Vielleicht haben Sie auch dieses Mal einen Tipp für mich? Unsere Tochter ist 15 Monate. Sie geht abends um 19.15 Uhr mit der Flasche ins Bett und schläft eigentlich recht gut. Momentan wird sie häufiger wach und will zu uns ins Bett,aber das schiebe ich auf die Backenzähne, die so ziemlich alle gleichzeitig kommen. Allerdings schläft sie immer nur bis ca. 5 oder 6 Uhr. An sich ist das für mich kein Problem, dennoch beobachte ich, dass sie doch noch Anzeichen von Müdigkeit zeigt ( Augen reiben, gähnen....). Sie bekommt dann morgens noch eine Flasche und ist dann wach und will spielen. Dieses frühe Aufstehen hat zur Folge, dass sie das Mittagessen häufig gar nicht erreicht bzw. wenn ich ihr um 11 Uhr etwas zu Essen gebe, sie auf ihrem Stühlchen einschläft. Ich kann also nicht wirklich sichern, dass sie mit vollem Magen einen ausgewogenen Mittagsschlaf hält. Häufig ist sie daher auch schon wieder nach 75 min. wach, weil sie natürlich Hunger hat. Insgesamt kommt sie im Durchschnitt auf ca. 11,5 Std. Schlaf. Wir haben schon probiert, sie abends später hinzulegen. Aber je später wir sie hinlegen, desto eher wird sie morgens wach. Sie ist sehr lebendig, läuft viel durch die Gegend, albert und tobt gerne. Sie schaut auch gerne Bilderbücher oder beschäftigt sich mit dem Bauen und Stapeln kleiner Türmchen. Ich glaube das Problem ist, dass sie nicht selbst zur Ruhe finden kann. Abends bringt sie die Flasche zur Ruhe und um die MIttagszeit haut sie die Müdigkeit dermaßen um, dass sie von selbst einschläft. Vielleicht ist das Problem des nicht-alleine-einschlafen-könnens auch ein Problem in den frühen MOrgenstunden? Ich habe schon häufig überlegt, die Flasche am Abend weg zu lassen und sie so ins Bett zu bringen. Sicherlich lernt sie dann nach einiger Zeit das Einschlafen und kann dieses vielleicht auch in den frühen Morgenstunden einsetzen? Allerdings trinkt sie am Tag sehr wenig, sodass sie die Flüssigkeitszufuhr durch die Flaschen am Morgen und am Abend aufbaut. Irgendwie ein Teufelskreis und ich bin im Moment recht durcheinander und weiß nicht mehr so genau, wie ich es anstellen soll... Würde sie morgens ein kleines bisschen länger schlafen, schaffte sie auch die MIttagszeit, könnte gut MIttagsessen, dann schlafen und wäre dann fit für den Rest des Tages... Hm.. für Tipps, Anregungen und Ratschläge wäre ich sehr dankbar... Viele Grüße Verena


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe V., das einzige, was Sie ändern sollten, ist, sich von der Flasche zu verabschieden, denn Ihre Tochter ist kein Baby mehr und die Milch an den Zähnen in der Nacht wird diese auch rasch ruinieren. Legen Sie Ihre Tochter zu einer festen Zeit sowohl abends als auch mittags ins Bett, und setzen sich notfalls nur leise redend daneben oder kommen in kurzen Abständen nur kurz wieder in Zimmer. Und wenn sie mittags 30 Minuten schläft, ist das auch o.K. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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Sie ist mittags wegen Hunger natürlich nicht nach 75 min. wach, sondern nach 30 min. 75 min. sind ja gut!!!


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