schlafstörungen-unruhezustände...............

Liebe M., das ist leider ein häufiges Problem, bei dem Medikamente keine Lösung sind. Aufwachen ist normal, nur haben viele Kinder noch nicht gelernt, ohne Hilfe alleine wieder in den Schlaf zu finden. Sie können ihrem Sohn dabei helfen, indem Sie abends ein festes Zubettgehritual einführen und anschließend notfalls nur leise und monoton redend an seinem Bett sitzen bleiben aber gar nichts tun. In der Nacht dan genauso. Das kann anfangs sehr nervenaufreibend sein, wenn Sie aber konsequent bleíben führt es oft sehr rasch zum Erfolg. Alles Gute!

Hallo Du! Weil es Dich ja anscheinend beruhigen wird, kann ich Dir schreiben, dass es mir mit meiner kleinen Tochter (die jetzt bald 4 Jahre wird) auch so erging. Es war damals immer, jeden Abend, immer dasselbe Theater. Das ging oft bis zu meiner persönlichen Verzweiflung. Eine Kinderaerztin aus dem Bielefelder Krankenhaus hat mir in einem Fall sogar mal erlaubt, Zäpfchen zu verabreichen. Andere Leute waren aber sehr dagegen. Lass Dich aber nicht aus dem Konzept bringen. Bei meiner Tochter ist es jetzt besser geworden. Sie ist vier Jahre bald alt und sie schläft jetzt abends ziemlich problemlos ein. Zudem schläft sie die Nacht durch. Ich kenn aber den Stress, wenn das Kind nicht schlafen will. Ich weiss kaum einen offiziellen Rat. Bin aber oft mit dem Autogefahren. Dann schlief sie oft schnell. Zäpfchen sind aber verpönt und soll man nicht geben, obwohl die Wunder wirken. Gruss Karin PS vielleicht wird es ja auch bald schon besser. halt die Ohren steif

BITTE BRAUCHE DRINGEND EINE ANTWORT WEGEN DEM "BALDRIAN" !

Hallöchen, das Problem kenne ich. Habe mir dann das Buch JEDES KIND KANN SCHLAFEN LERNEN gekauft und mich nach der FERBER METHODE gehalten. Das heißt: Am ersten Tag habe ich meine Tochter (15 Monate) 3 Minuten schreien lassen, danach bin ich zu ihr ins Zimmer und habe sie kurz beruhigt, ABER nicht aus dem Bett genommen ( bin höchstens 2 Minuten im Zimmer geblieben) dann habe ich wieder gewartet, sie hat gebrüllt. Nach 5 Minuten bin ich wieder zu ihr hin, habe sie beruhigt. Habe weitere 7 Minuten gewartet dann bin ich wieder zu ihr. Hat sie dann immernoch nicht geschlafen, bin ich alle 7 Minuten zu ihr gegangen. Das habe ich dann auch nachts gemacht, wenn sie aufgewacht ist. Am Zweiten Tag habe ich 5 Minuten, dann 7 Minuten, dann 9 Minuten gewartet. Das Ganze steigert sich jeden Tag um 2 Minuten. Nach dem 3 Tag ist sie ganz alleine ohne zu schreine eingeschlafen und hat auch druchgeschlafen. Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Lieben Gruß und viel Erfolg Lenchen

Hallo erschöpfte Mutter, Also - Baldrian würde ich nicht geben. Damit ist die Ursache nicht gefunden. Und das solltest du erst einmal tun. Wie immer, ist eine Ursachenforschung ein langes Unterfangen. Evtl. ändert ihr euer Einschlafritual. Empfehlen würde ich, dass der kleine vor der Nachtruhe mind. 4 Std. wach ist, viel frische Luft und Bewegung hat. Ab ca. 1 Std. vorm Schlafengehen Ruhe einkehren lassen, keine Tobespiele mehr und sich mit dem Kind hinsetzen, Buch anschauen, singen, erzählen - vielleicht Sandmännchen anschauen lassen und evtl. ein warmes, ruhiges Bad. In dem Alter liebte meine kleine warme Fußbäder. Von der Färbermethode rate ich ab. Eher noch bei gedämpftem Licht am Bettchen sitzen und ein Lied singen und dabei den Kopf, den Nasenrücken oder das Bäuchlein streicheln. Wichtig - selbst ruhig sein und die Ruhe übertragen. Dass der Kleine so oft nachts wach wird kann darin begründet sein, dass er nun beginnt, die Tageserlebnisse zu verarbeiten. Vielleicht gab es einen Wechsel in den Gewohnheiten, ein anderer Ablauf, irgendwas neues. Kinder sind Gewohnheitstiere und reagieren sehr sensibel. Uns hat bei unruhigen Nächten die Ritualisierung der Abläufe geholfen und das sanfte In-den-Schlaf-gleiten-lassen. Hilft das alles nichts, dann lege dir eine Matratze ins Ki-Zimmer und versuche herauszufinden, warum er aufwacht. Vielleicht träumt er wirklich nur schlecht. Vielleicht ist er aber auch verschnupft und bekommt keine richtige Luft? Achte mal auf Atempausen. Das war bei uns im letzten Januar der Fall. Die kleine hatte eine KEhlkopfverengung und Atempausen in der Nacht, bekam dann keine Luft mehr und wachte jammernd und teilweise schreiend auf - weil sie eben Angst bekam. Achte auch darauf, dass Nachts im Ki-Zimmer kühle feuchte Luft ist. Vorm Schlafen Fenster aufreissen - Durchzug machen. Dann fast nasse Handtücher auf die Heizung und diese max. auf 1 stellen. Hoffe, dir etwas geholfen zu haben. Gruss Makira

Liebe erschöpfte Mutter, ich kann Dich gut verstehen. Auch ich habe noch vor kurzem alles mögliche probiert, damit meine Kleine endlich richtig schläft. Ich war auch kurz davor, ein homöopatisches Medikament zu verabreichen. Mein Kinderarzt riet mir aber auf jeden Fall davon ab, da dies nicht die Lösung des Problems ist, sondern nur kurzfristig hilft und sogar eine Art Gewöhungs- bzw. Suchtzustand daraus entstehen kann! Wir haben es schließlich auch mit der Hilfe des Buches "Jedes Kind kann schlafen lernen" geschafft. Dieses Buch ist super erklärt und hilft nicht nur den Kids, sondern wir Eltern lernen auch eine Menge über das Thema Schlaf. Wichtig dabei ist aber, dass Dein Knirps gesund ist und es also keine krankhaften Ursachen für das ständige Aufwachen gibt. Wenn Du diese Methode anwenden willst, solltest Du aber zuerst das Buch durchlesen, bevor Du damit beginnst! Ansonsten kann ich mich nur meinen "Vorschreiberinnen" anschließen, viel frische Luft und tagsüber richtiges Auspowern bringt abends leichter das Sandmännchen. Genaus wie ein Einschlafritual und ein gelüftetes Zimmer mit der richtigen Raumtemperatur. Ich wünsche Dir baldige ruhige Nächte!!! Gruß Kerstin

Hallo! Kann Dich super gut verstehen. Mein Sohn ist auch 1 Jahr alt und schläft noch nicht durch. Wird nicht ganz so oft wach wie deiner aber es ist schon schlimm. Ich habe festgestellt das er wirklich schlechter schläft wenn er viele neue Dinge macht. Habe mir meine Matratze in sein Zimmer gelegt und habe drei Nächte bei im geschlafen. Vorgestern habe ich ihn abends in die Badewanne getan und anschließend sofort ins Bett. Habe gesagt Mama kommt nachher ins Bett er ist dann auch sofort nach 10 min. eingeschlafen war allerdings nach 1 Stunde wieder wach. Gestern habe ich ihn bevor er ins Bett gegangen ist ich sein essen fertig gemacht habe schon mal in sein Bett getan und habe ihn eine Kassette angemacht er hört gerne Benjamin Blümchen dann hat er was zu essen bekommen und dann ab ins Bett. Er hat die erste Nacht alleine in seinem Zimmer geschlafen und ist nur einmal wach gewesen weil er Durst hatte. Von Baldrin rate ich Dir versuch ihn was vorzulesen, singen oder was Du meinst was deinen kleinen gefällt. Hoffe ich konnte Dir weiterhelfen.

Hallo, bis vor kurzem hatten wir mit unserer Tochter (16 Monate) dasselbe Problem. Wir haben uns das Aquarium von Fisher Price gekauft. Jetzt nach 14 Tagen geht sie abends freiwillig ins Bett. Vielleicht hilft das bei Dir ja auch. Gruss Chrissie