Anka123
Sehr geehrter Herr Busse, ich habe eine Frage bezüglich des Essverhaltens meiner 15 Monate alten Tochter. Eigentlich heißt es ja in dem Alter, dass angeboten wird und dann so viel oder wenig gegessen werden darf, wie das Kind mag. Nun ist es so, dass unsere Tochter an unseren Familienessen ganz normal teilnimmt - wir achten auf abwechslungsreiche und gesunde Ernährung - ich aber das Gefühl habe, dass sie nicht merkt, wenn sie satt ist. Nur als Beispiel: beim Abendbrot bereite ich ihr einen Teller mit einem belegten Vollkornbrot, Tomaten, Gurke oder ähnlichen, was sie in beeindruckender Zeit „verschlingt“. Danach möchte sie mehr und zwar so lange, bis wir den Tisch abräumen. Sie scheint einfach nicht satt zu werden. So geht es bei jeder Mahlzeit. Auch Obst (weil meist schön süß, denke ich) könnte sie quasi ohne Ende essen. Sie war schon von Beikoststart an eine sehr gute Esserin und ist zwar stabil gebaut, aber (laut Kinderarzt) noch normalgewichtig. Mein Mann und ich neigten beide als Kinder zum Übergewicht, sind jetzt aber normalgewichtig. Darf/soll ich meiner Tochter wirklich so viel zu essen geben, wie sie mag oder ist es angebracht, zu rationieren? Gibt es Kinder in dem Alter, die kein Sättigungsgefühl haben und gibt es dafür Ursachen? Vielen Dank!
Liebe A., es ist erst mal sehr positiv, dass Ihre Tochter gerne am Tisch mitisst und Sie das auch konsequent so halten. Was die Begrenzung der Menge angeht, so muss man sicher einen sinnvolle Kompromiss finden zwischen Unterstützung der Selbständigkeit und Vermeidung von Übergewicht. Sie könnten z.B. nicht etwas vorbereiten für Ihr Kind sondern am Tisch dann nach und nach das Gewünschte gemeinsam mit ihr auf ihren Teller bringen. Und vor allem die "Dickmacher" begrenzen und bei den kalorienarmen Ballaststoffen wie Rohkost freigiebig sein. Alles Gute!
