EmmaZuckerMaus
Hallo Herr Dr. Busse, meine Tochter ist 2,5 Jahre alt. Sie geht seit ein paar Wochen in die Kita. Seit Beginn der kalten Jahreszeit treten bei ihr immer wieder kleine bis größere Infekte auf. Auch nach Abklingen dieser Infekte wirkt sie, trotz erholsamen Nachtschlaf, bereits am Vormittag oft müde und kommt nicht richtig "in die Gänge". Habe mich deshalb nun gefragt, ob es evtl. an einem Nährstoffmangel liegen könnte. Eigentlich isst sie durchweg ausgewogen. Wann macht es Sinn, Werte wie Eisen, Zink und Vitamin D zu überprüfen? Bereits im voraus vielen Dank für Ihre Antwort.
Liebe E.,
bei einigermaßen "normaler" Familienernährung ist ein Mangel an Nährstoffen bei Kindern sehr unwahrscheinlich. Am ehesten muss man auf ausreichende Jodzufuhr achten, indem man z.B. 2 mal in der Woche Seefisch auf den Speiseplan bringt. Häufige Infekte sind dagegen die normale "Trainingsphase" des Immunsystems, die immer dann verstärkt beginnt, wenn die Kinder mit den Keimen ihrer Kameraden in der KITA in Kontakt kommen.
Alles Gute!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Kindergesundheit.