Gesunde Ernährung

Viel Vollkorn, Obst und Gemüse.....halten (länger) gesund, so der allgemeine Konsens, oder?
Dafür gibt es aber keine wissenschaftlichen Beweise.
Der Einfluss der Ernährung, wird, so denke ich, vollkommen überschätzt und nimmt immer mehr den Stellenwert einer Ersatzreligion ein.

Das halte ich für nicht weniger gefährlich als eine Ernährung, die wider der allgemeinen Empfehlungen läuft, aber mit GENUSS vollzogen wird.

ganz interessant:
https://swrmediathek.de/player.htm?show=1f8db180-e0f1-11e8-a1ae-005056a10824