Gesund ernähren?

Hallo
Also am besten so wenig wie möglich ungesundes „Zeug“ zu Hause haben
Aufklären, ab und zu Cola ist ok, aber nicht andauernd
(vllt tauschen die Kinder gerne das Frühstück, weil sie auch zu Hause nix anderes kriegen?, wer gibt seinem Kind Cola und Chips als Schulfrühstück mit?)
Wird gesunde Ernährung und gesundes schulfrühstück in der Schule thematisiert? Ggf mal in der Schule ansprechen

Zu Hause
Bei den Mahlzeiten kein Druck ausüben, wenn das Gemüse liegen bleibt, bleibt es halt liegen (diskutieren geht meist nach hinten los) und einfach immer wieder anbieten auch mal unterschiedliche Gemüsesorten und Zubereitungsarten (vllt mag er lieber Salat?)

Was eigentlich immer gut geht bei Kleinkindern bis zum Teenager: Obstteller in mundgerechte Stücke geschnitten oder Rohkostteller evtl mit Kräuterquark als Dip

Oder kinderkochbuch besorgen und ihn mitkochen lassen oder zB bei der Zubereitung von Obstsalat helfen lassen

VG