Geschrieben von niccolleen am 21.12.2017, 9:58 Uhr |
Das lässt ja hoffen.
Muss ja gottseidank nicht jeder "typisch" sein!
Es erklaert jedenfalls den Grossteil.
Uebrigens koennen sich die extremen Chronotypen um bis zu 12 STunden unterscheiden! Das hat mich total verbluefft. Also die extremsten Schlaftypen sind z.B. gern bis 4 oder 5 in der Frueh auf und schlafen dann ihre 8 Stunden im Schnitt, und das andere Extrem geht gern schon am Nachmittag schlafen und steht dafuer mitten in der Nacht schon wieder gern auf. Der perfekte Baecker!
lg
niki
- Teenager und Ordnung - Cata 18.12.17, 18:06
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