Christiane Schuster

Wie kann ich meiner Tochter beibringen, wieder alleine zu schlafen?

Antwort von Christiane Schuster

Frage:

Meine Tochter ist nun 10 Monate alt, sie ist bisher immer (Ausnahme Krankheit) alleine eingeschlafen. Sie hat einen Schnuller und ein Kuscheltier, ohne die geht es nicht. Seit ca. 2 Wochen ist sie sehr mobil geworden, krabbelt, zieht dich hoch und weint auch, wenn ich das Zimmer verlasse. Zeitgleich fingen auch die Einschlafprobleme an. Inzwischen habe ich raus, dass ich sie festhalten muss. Ich übe sanften Druck auf ihre Beine aus und streichel ihren Kopf. Meiner Meinung nach helfe ich ihr so, zur Ruhe zu kommen, denn selbst wenn sie sooo müde ist, im Bett wird gekrabbelt, sich hingesetzt oder aufgestanden. Die Prozedur dauert immer länger. Zunächst dauerte es nur eine Spieluhrlänge. Heute waren es 25 Minuten, in denen ich in gebückter Haltung ausharren musste. Gehe ich zu früh, gibt es erbarmungswürdiges Geschrei.
Ich möchte ihr keine schlechten Angewohnheiten anerziehen. Und trotz aller liebe sind 25 Minuten (mit Aussicht auf mehr) auf die Dauer zu viel. Haben Sie einen Rat für mich?

von stachelbeere am 06.06.2012, 21:17 Uhr

 

Antwort auf:

Wie kann ich meiner Tochter beibringen, wieder alleine zu schlafen?

Hallo stachelbeere
Bitte achten Sie darauf, dass vor dem geplanten Nachtschlaf die längste Wachphase besteht und Ihre Tochter zwar ausreichend müde, aber nicht überreizt ins Bett gelegt wird.

Führen Sie ein stets gleiches Einschlafritual durch WÄHREND Sie Ihre Tochter ins Bett legen.
Legen Sie ihr evtl. sanft Ihre Hand auf ihre Stirne und erzählen Sie ihr Etwas, bzw. ziehen Sie ein möglichst über ihr hängendes Musikmobile auf.

Bleiben Sie dann im Zimmer ohne Ihre Tochter festzuhalten und ohne unmittelbar am Bett zu sitzen.

Selbst wenn sie noch krabbelt oder sich hinsetzt: erhält sie keinerlei Reaktion mehr von Ihnen wird sie bald zur Ruhe gekommen sein.

Liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 07.06.2012

Antwort auf:

Wie kann ich meiner Tochter beibringen, wieder alleine zu schlafen?

Hallo Stachelbeere,
lies mal im Elternforum "Sandmännchen" - dann hast du echt ein Luxusproblem :-)
10 Monate ist doch noch so klein und wenn du schreibst, dass sie gerade mobiler wird, ist es vielleicht klar, dass sie dich braucht, um zu Ruhe zu kommen.
Mein Kleine ist auch 10 Monate und ich stille noch zum Einschlafen. Vor einem Monat war sie nach dem Stillen noch wach, aber sehr ruhig und ist dann in 10min. nach ein bisschen Rumturnen im Bett eingeschlafen. Aktuell kann ich immer nur hoffen, dass sie schon beim Stillen einschläft, ansonsten dauert's auch ewig.
Ich glaube nicht, dass du ihr etwas anerziehst, wenn du ihrem Bedürfniss nachkommst - und vor allem: es kommt immer wieder anders.
Liebe Grüße,
Romy

von row0510 am 07.06.2012

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