Guten Morgen,
wir wissen so langsam echt nicht mehr weiter und haben auch keine Ideen mehr, was noch helfen könnte.
Unsere Tochter schläft seit 2 Monaten nachts extrem schlecht. Sie war bisher noch nie eine durchgehende durchschläferin. Sobald was war, Krankheit oder Zähne, war sie wach und wir auch für sie da natürlich.
In den letzten zwei Monaten hat sie auch viel Zähne bekommen und viele Infekte aber doch war es nachts anders. Anstelle von „kurz“ wach sein, sind es nun gerne mal zwei Stunden. Anfangs hat sie nach einer Weile bei uns im Bett noch gut weiter geschlafen aber das hilft jetzt auch nicht mehr. Ansonsten achten wir sehr auf einen regelmäßigen Tagesrhythmus und Rituale, einschlafen klappt auch super. Mittags schläft sie ca. 1,5 bis 2 Stunden und nahts früher von 20 Uhr bis ca. 6 Uhr.
So langsam kann ich auch nicht mehr an eine Phase glauben weil es schon so lange andauert...
Ich freue mich auf Ihre Hilfe!!
von
Zissily1988
am 09.04.2018, 07:53
Antwort auf:
Schlafstörung meiner Tochter 18 Monate
Liebe Zissily1988,
bei so einer ausführlichen Antwort meiner Vorrednerin bleibt mir nicht mehr viel zu schreiben. Nur soviel, dass ich nicht empfohlen hätte, den Mittagsschlaf zu kürzen, sondern vielmehr den Nachtschlaf zu reduzieren, in dem ich das Kind erst eine Stunde später schlafen legen oder aber morgens zur alten üblichen Aufwachzeit wecken würde. Gucken Sie, welches Modell zu Ihrer Familie passt.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 10.04.2018
Antwort auf:
Schlafstörung meiner Tochter 18 Monate
Wenn Deine Tochter nachts zwei Stunden wach ist, ist sie einfach nicht müde genug. Ihr Gesamt-Schlafbedarf ist offenbar deutlich niedriger, als Ihr glaubt. Zum Beispiel sind 1,5 bis 2 Stunden Mittagschlaf in diesem Alter oft viel zu lang. Da sind die Mäuse dann nachts topfit.
Du kannst die Schlafmenge einfach reduzieren. Zum Beispiel, indem Du Deine Tochter mittags nur noch 45 Minuten schlafen lässt und dann weckst. Das ist ungemütlich, weil sie dann etwas quengelig ist, aber sie schläft dafür nachts wieder besser. Du kannst sie aber auch abends später hinlegen (z. B. erst m 21 Uhr). Man muss einfach für sich herausfinden, was besser geht oder besser zum Familienleben passt.
Der Schlafbedarf auf 24 Stunden gerechnet ist bei Kleinkindern extrem unterschiedlich, da gibt es individuelle Schwankungen um mehr als zwei Stunden. Eure Maus ist offenbar ein Kind, das weniger Schlaf benötigt als Ihr bisher dachtet.
Wenn Du die Gesamtschlafmenge verkürzt, ist es wichtig zu wissen, dass es 7 bis 10 Tage dauert, bis sich ein Erfolg einstellt. Das Gehirn des Kindes muss sich zuerst umstellen. Die ersten Tage sieht es deshalb so aus, als ob sich nichts verändert, das war bei uns auch so. Nach spätestens 10 Tagen aber sind die Nächte wieder viel besser, wirst sehen.
LG
von
Jorinde17
am 10.04.2018, 09:25
