Frage:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Hallo Frau Ubbens,
Ich bin Mutter von Zwillingen 20 Monate.
Meine Jungs wollen einfach seit Monaten nicht in Ihrem eigenen Bett schlafen.Sobald sie im Bett sind weinen und schreien sie bis ich sie wieder raus hole.Keine Chance! Sie wollen immer mit mama und Papa im Elternbett schlafen das machen wir auch seit Monaten und Sie schlafen auch mit uns.Aber mittlerweile wollen wir einfach das Sie wieder in Ihrem eigenen Bett einschlafen da wir alle so eng miteinander schlafen.Und einfach mal die Ruhe genießen wollen.Tagsüber spielen sie in ihrem Zimmer da gehen sie auch ins Bett und toben miteinander das problem ist immer am Abend wenn sie merken gleich wird geschlafen.Haben sie mir Tipps wie meine Zwillinge es lernen in ihrem eigenen Bett zu schlafen ? Wir machen das seit 5 6 Monaten mit.
MFG
von
Zwillingsglück93
am 16.05.2022, 22:06
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Liebe Zwillingsglück93,
Sie haben zwei unterschiedliche Ansätze gehört. Mir scheint, dass Sie gerne möchten, dass Ihre Kinder im eigenen Bett schlafen, ohne dass sie anwesend sein müssen. Dazu Bedarf es einen Übergang. Wichtig ist, als Eltern konsequent zu bleiben. Sie erklären den Kindern vor dem Schlafengehen, dass Sie wollen, dass sie im eigenen Bett schlafen und Sie sie nicht hochnehmen werden. Ggf. gestalten Sie die nächsten Abende mit dem Papa zusammen. Einer setzt sich an das Bett des einen Kindes, der andere an das Bett des anderen Kindes. Legen Sie evtl. eine Hand auf den Bauch des Kindes, dass es Ihre Nähe spürt. Nach ein paar Tagen werden die Kinder verstanden haben, wie das zukünftige Einschlafen abläuft und immer weniger protestieren.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 18.05.2022
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Wenn ihr das so nicht mehr wollt, dass setzt es auch liebevoll aber konsequent um/durch.
Von selbst wird sich das nämlich nicht ändern. Warum auch? Eure Kids finden das ja toll - warum sollten sie das freiwillig wieder aufgeben ;-)
Ich weiß, dass sehr viele Eltern sagen "jedes Kind wird irgendwann von selbst im eigenen Bett schlafen wollen" und man könne da entspannt bleiben.
Meine Erfahrung ist leider eine andere. Wir haben auch darauf gesetzt - hat nicht gut geklappt.
Daher mein Rat: wenn ihr das wieder ändern wollt, macht es jetzt! Je länger ihr damit wartet, umso schwieriger und nervenaufreibender wird es werden.
von
cube
am 17.05.2022, 09:33
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Da hast du Recht, ich dachte das es eine Phase sei aber es sieht nach keinem Ende aus.Hast du vllt Tipps? Denn ich weiß einfach nicht wie ich anfangen kann sobald die im eigenen Bett liegen schreien und weinen sie ohne Ende. Ich Nehme jeden Tipp Dankend an
von
Zwillingsglück93
am 17.05.2022, 12:31
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Im Prinzip einfach: ihr dürft eben genau nicht nachgeben und sie aus dem Bett wieder heraus holen. Nicht alleine weinen lassen - aber eben auch nicht nachgeben. Da sein, beruhigen - aber bei dem bleiben, was ihr "angesagt" habt: es wird im eigenen Bett geschlafen und nicht mehr bei euch.
Je älter und mobiler und auch wehrhafter die Kids werden, um so schwieriger wird das. Versuch mal, einen 4-jährigen in seinem Bett zu lassen - keine Chance. Er steht halt einfach auf und du bringst ihn immer wieder zurück - sofern er sich denn überhaupt noch mal einfach hinlegt nachdem er gemerkt hat, was Sache sein soll.
Tut mir leid, wenn das so hart klingt - aber ist wie gesagt eigene Erfahrung. Zieht es lieber jetzt durch. Zumal eure beiden ja auch zusammen schlafen und das Thema "alleine habe ich aber Angst" eher nicht ziehen kann.
Ich war sehr für Familienbett und würde das auch immer wieder machen - aber man muss den rechtzeitigen Absprung finden.
von
cube
am 17.05.2022, 13:44
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Vielen Dank!! Werde es aufjedenfall umsetzten.
von
Zwillingsglück93
am 17.05.2022, 15:53
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Huhu,
wir haben uns für eine andere Lösung entschieden. Meine Zwilling schlafen auf einer 1,4m Matratze. Zum Einschlafen lege ich mich in die Mitte. Wenn es früh genug ist, erzähle ich oft noch eine Geschichte oder lese vor. Wenn die Kinder eingeschlafen sind, stehe ich wieder auf (meistens, ab und zu schlafe ich mit ein;-).
Am Anfang sind die Kinder (oder eins davon) häufig mitten in der Nacht zu uns ins Elternbett rübergekommen. Mit zunehmendem Alter wurde das weniger bzw. komt jetzt seit Jahren nur noch sehr selten vor.
Ja, das geht auf Kosten der gemeinsamen Zeit mit dem Partner am Abend. Dafür habe ich meistens am Abend, wenn die Kinder erstmal im Bett sind, die schönste Zeit des Tages mit ihnen, denn wir müssen endlich mal nichts dringend erledigen... also Zeit für Gespräche...
Ach ja, eigene Betten haben sie auch. Fanden sie auch mal ganz toll, als sie sie neu bekommen haben, und haben ein paar Nächte drin geschlafen - da waren sie ungefähr 4 Jahre alt. Dann sind wir dummerweise in den Urlaub gefahren, und danach wollten sie wieder auf die Matratze. Trotzdem gut, dass sie ein bisschen ein eigenes Reich im gemeinsamen Zimmer haben.
Ich finde 20 Monate jetzt noch nicht besonders alt zum gemeinsamen Einschlafen. vielleicht ist ein Kompromiss für den Anfang ja auch für euch eine Option - aber es muss für Euch passen, nicht für eine andere Familie.
von
zweizwerge
am 18.05.2022, 10:56
Antwort auf:
Schlafprobleme im eigenen Bett
Das finde ich auch eine gute Idee - so schlafen sie ja dann zusammen in einem "Bett".
Aber es ändert letztendlich nichts daran, dass sie genau eben auch dort bleiben sollen, oder? Und eben nicht ins Elternbett kommen sollen.
Wir hatten eine lange Zeit neben unserem Bett eine Matratze für "Notfälle" in der Annahme, dass dies den Druck rausnimmt, unbedingt im eigenen Bett zu bleiben und halt nur ab und zu genutzt wird. Klappte auch nicht - aus "für den Notfall" wurde täglich. Erst in der Nacht, dann wenn wir ins Bett gingen und schließlich "ich lege mich sofort da hin - ist doch egal, ob ich jetzt oder in 2 Std rüber komme".
Ebenso mit auf einer zusätzlichen Matratze zum Kind ins Zimmer zum EInschlafen legen.
Einschlafen klappte super - aber dann wurde aufgewacht und zu uns rüber gekommen bzw. verlangt, man solle sich eben wieder dazu legen.
Sorry, wenn ich das so sagen muss: aber wir haben einfach mit allen schönen und guten Übergangslösungen genau nicht erreicht, dass Kind von sich aus oder zumindest ohne Riesentheater über Wochen dann wirklich in seinem Zimmer schlief.
Daher bleibe ich dabei: wenn man das einfach nicht mehr will, muss man konsequent dazu stehen - alles andere zögert das Unvermeidliche nur zu Lasten der Nerven aller immer weiter hinaus.
von
cube
am 18.05.2022, 11:09
