Guten Tag, Frau Ubbens,
ich habe eine Tochter mit 2 Jahren 9 Monaten; im Oktober erwarten wir unser zweites Kind.
Mit unserer Tochter hatten wir schon immer ein "Schlafproblem", sprich sie braucht sehr lange bis Sie schläft.
Wir hatten den Abend schlaf jetzt eine Zeitlang gut im Griff - aber seit einer Woche leider nicht mehr, Mittagsschlaf ist auch eine Katastrophe.
Meine Tochter geht in die Krippe und schläft dort Mittags zwischen 30-45 min und braucht bis zu einer Stunde, bis sie endlich schläft. Ab und zu schläft sie auch gar nicht.
Mittagsschlaf:
Krippe: max. 1 h (normal so 30 min), es dauert bis zu einer Stunde bis sie schläft.
Daheim: braucht sie oft bis zu 2 Stunden; lege ich mich mit ihr zusammen hin (mit leichten festhalten) schaffen wir es in einer Stunde.
Ihr tut der Mittagsschlaf gut, sie ist danach gleich viel besser drauf - wenn Sie daheim mal schläft ist zwischen 1-3 Stunden alles dabei (meinst schläft sie dann bis ca. 16 Uhr).
Hab schon überlegt ob Sie den Mittagsschlaf nicht mehr braucht - aber hat sie keinen wird sie gegen 17 Uhr total müde aber zeitgleich aufgedreht.
Abends:
Haben wir unsere feste Zeit, d. h. um 19 Uhr liegen wir im Bett (davor das normale Abendprogramm/Ritual mit Essen, waschen/baden, anziehen, ggf. noch lesen, beten,..). Ich bin immer ein Lied bei Ihr geblieben und dann gegangen, Tür angelehnt.
Seit einer Woche braucht Sie abends fast bis 21 Uhr bis sie schläft und steht jede 5-10 Minuten auf um durch die Wohnung zu laufen und uns anzugrinsen.
Versuche zu erklären du musst morgen wieder fit sein, den Stofftier will schlafen, Tür zu, Stofftier wegnehmen etc... sind fehlt geschlagen.
Von meinem Mann lässt sie sich nur ins Bett bringen wenn ich nicht da bin und das gibt meistens Geschrei.
Ich bin mit meinem Latein am Ende... meist setze ich mich dann an ihr Bett und warte bis sie eingeschlafen ist - allerdings zerrt dies gerade sehr an mir (vor allem weil dies auch meist eine Stunde dauert).
Haben Sie einen Rat, wie ich meiner Tochter das runter kommen, einschlafen erleichtern kann? Ohne jede Nacht neben Ihr verbringen zu müssen?
Was kann man machen, wenn Kinder eigentlich auf ein Nein gar nicht hören? Ich kann so oft nein sagen, wie ich möchte und auch erklären - es interessiert sie nicht.
Klapps auf den Po oder so kommt für mich nicht in Frage - frag mich aber wie ich da weiter komme.
Vielen Dank für Ihre Antwort
Klene82
von
Klene82
am 08.07.2014, 14:01
Antwort auf:
Schlafen, Erziehung
Liebe Klene82,
Ihre Tochter benötigt augenscheinlich nicht mehr so viel Schlaf, so dass Sie versuchen können, den Mittagschlaf weg zu lassen. Führen Sie eine Ruhestunde ein, in der Sie mit Ihrer Tochter auf dem Sofa sitzen und Bücher lesen oder eine ruhige CD hören. Diese Auszeit wird Ihrer Tochter gut tun, sie kann neue Energie tanken und Sie müssen Beide nicht "kämpfen".
Wenn Sie den Mittagsschlaf weglassen, dann benötigt Ihre Tochter eine Woche, um sich an den neuen Rhythmus zu gewöhnen. Vorher sind Müdigkeitserscheinungen ganz normal.
Abends kann sie nicht einschlafen, da sie, wenn sie bis 16 Uhr geschlafen hat, um 19 Uhr nicht müde ist. Darum steht sie auf. Ihr ist langweilig. Bleiben Sie vorübergehend in der Nähe der Zimmertür und bringen Ihre Tochter gleich wieder zurück ins Bett, wenn sie aufsteht. Sie sollte erst gar nicht die Möglichkeit bekommen, durch die Wohnung zu laufen. Da sie mit dem Aufstehen nicht erfolgreich ist, wird sie nach einigen Tagen den Versuch aufgeben.
Ihre Tochter hört nicht auf "Nein", dann lassen Sie Konsequenzen folgen. Beispiele: Sie spielt mit dem Essen, dann ist die Mahlzeit nach einer Ermahnung beendet. Sie wirft auf dem Spielplatz mit Sand, dann setzen Sie sich mit ihr an den Rand und sie kann für einige Minuten nicht spielen oder Sie verlassen mit ihr den Spielplatz. Ihre Tochter sollte eine sofortige Reaktion auf ihr Handeln spüren.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 09.07.2014
Antwort auf:
Schlafen, Erziehung
Hallo
hast du es schon mal versucht sie mittags 1 tag schlafen zu lassen und am naechsten tag nicht. Das ein ueber den anderen tag hat bei uns in dem alter super geklappt. Abends war meine tochter so mued dass sie ohne problem schlief.
Vielleicht mal probieren.
von
Apfelkuchen
am 09.07.2014, 09:31
Antwort auf:
Schlafen, Erziehung
Hallo Klene,
also wenn sie solange braucht um Einzuschlafen mittags, dann braucht sie den auch nicht mehr würde ich mal sagen. Das die um 17.00 Uhr dann müde werden und im Auto mal einschlafen, ist doof, aber wohl normal. Jedenfalls war das meinen 3 Kindern so.
Auf jeden Fall müsste es eigentlich abends besser klappen, wenn der Mittagsschlaf wegfällt.
Kommt sie denn nicht runter, wenn ihr ein Buch lest? Frau Ubbens hat mir das als Rat gegeben, das als letztes zu machen, damit sie nochmal kuscheln kann. Ich würde auch nicht die ganze Zeit bei ihr bleiben, bis sie einschläft, dann dauert es nur noch länger, weil sie ja aufpassen muss ob Mama nicht doch weggeht. Sag ihr klar, das du auch Ruhe brauchst und sie jetzt schlafen soll. Und wenn sie weint, kannst du ja nochmal hingehen und sagen dass du bei ihr bist, aber halt auch jetzt Ruhe brauchst. Vielleicht die Tür auflassen und Licht auf dem Flur an usw. Wenn du das immer wieder wiederholst, wird es irgendwann klappen.
Also wir haben es immer so gemacht und das hat bis auf unseren kleinen Terrorkeks (siehe unten) bisher gut geklappt.
Mit der Erziehung bin ich leider auch noch nicht weiter gekommen. Da hilft denke ich mal nur konsequent sein. Und wenn man etwas androht auch durch zu ziehen.
von
vronili
am 09.07.2014, 09:47
