Rückmeldung zu den Einschlafprobleme

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: Rückmeldung zu den Einschlafprobleme

Hallo Fr. Ubbens, vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Hier noch die fehlenden Info´s bzw Antworten zu ihren Fragen: Wie lange mein Sohn dann morgens schläft ist wirklich sehr unterschiedlich. Aber fakt: je später er im Bett liegt desto später wird es morgens... Aber wenn mal alles "glatt" läuft dann ist etwa so: Hinlegen ca. um 7, einschlafen ca. dreiviertel/um 8. Zw. halb 5 und halb 6 will er nochmal eine Flasche und dann wird nochmal bis ca. halb 8 geschlafen. Also mit den Unterbrechungen kommt er auf ca. 11 Std. nachts. Mittagsschlaf sind ca 1,5 bis 2 Stunden. Aber nach 2 Stunden wecke ich ihn auch spätestens. D.h.er steht spätestens um 2 auf. Aber selbst wenn der Mittagsschlaf mal nur bis um 1 ging, war er um 7 die gleiche Prozedur im Bett. Ich habe das mit 20.00 Uhr hinlegen noch nicht versucht, da 1. oben genannte Situation (er auch mit 1 Stunde mehr wach nicht zur Ruhe kommt) und 2. ich das eigentlich nicht möchte, da ich abends noch viel lernen muss und er dann bis halb 9 früh schläft. Ansonsten ist er tagsüber eigentlich immer sehr fit und mobil und keine Müdigkeitsanzeichen außer kurz vorm Mittagsschlaf, daher denke ich, kann ich diesen noch nicht weglassen. Oft ist es auch so, dass er dann leises Zureden oder manchmal auch nur Hand halten braucht und er ist zumindest ruhig und "konzentriert" sich auf das Einschlafen. Aber er benötigt selbst damit lange und wir stehen dann lange am Bettchen. Mein Mann meint ja immer, dass ich das selbst versaut habe, weil ich IMMER bis zum Einschlafen bei ihm geblieben bin und er das jetzt gewöhnt ist. Das kann natürlich sein, aber sinst braucht er auch nur 15-20 minuten... Danke Ihnen vielmals!!!

von JaLo2025 am 21.01.2016, 12:50



Antwort auf: Rückmeldung zu den Einschlafprobleme

Liebe JaLo2025, wenn Sie das mit dem 20 Uhr-Hinlegen nicht ausprobieren möchten, dann können Sie auch versuchen, Ihren Sohn morgens konsequent um 7 Uhr zu wecken. Probieren Sie es eine Woche lang aus und gucken dann, wie es Ihrem Sohn tagsüber geht und wie sich das auf das Einschlafen am Abend auswirkt. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 23.01.2016



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