Probleme mit dem Durchschlafen

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Probleme mit dem Durchschlafen

Hallo, wir haben derzeit ein Problem mit unserem Sohn, erst ist 2 Jahre und 3 Monate. Er schläft einfach nicht durch, eigentlich kann ich die Tage, die er bisher durchgeschlafen hat, an 10 Fingern abzählen. Er schläft seit er knapp 1,5 Jahre alt ist, in seinem eigenem Zimmer. Unser Schlafzimmer liegt im Flur gegenüber. Das einschlafen hingegen ist bei ihm überhaupt kein Problem. Er wird nachts in der Regel bis zu 5 mal wach, wenn es ganz schlimm ist, noch öfter. Ich laufe langsam wegen dem Schlafmangel auf dem Zahnfleisch. Wenn ich dann gar nicht mehr kann, hole ich ihn zu uns ins Bett. Manchmal schläft er dann weiter ohne wach zu werden, oder es geht genauso weiter wie vorher. Nach einer "schlimmen" Nacht ist er tagsüber sehr quengelig weil ihm der Schlaf fehlt. Er schläft Mittags von ca. 11-13 Uhr nochmal. Ab August kommt er aber in den Kindergarten und muss dann ohne Mittagsschlaf auskommen. Wenn er nachts weiterhin so schlecht schläft, wird dass nicht klappen. Ich achte sehr auf einen geregelten Tagesablauf. Er steht in der Regel um 6:30 Uhr auf und geht abends zusammen mit der Schwester (5 Jahre ) um 19:30 Uhr ins Bett. Er hat ein Kuscheltier und auch noch einen Schnuller (den wollte ich ihm bisher nicht abgewöhnen, weil er noch so unruhig schläft.) Wir haben auch schon das Bett im Kinderzimmer umgestellt, wir dachten es liegt vielleicht an Steckdosen, Wasseradern oder ähnliches. Wenn er nachts wach wird, ist es meistens mit kurzem leisen reden getan, oder ein Schluck Wasser trinken. Dann schläft er wieder ein. Ich halte nichts von "schreien lassen". Ich lasse ihn schon mal schreien, gehe dann aber alle paar Minuten rein um ihn zu beruhigen, irgendwann ist er dann wieder eingeschlafen. Vielleicht haben Sie noch einen Rat oder Tipp für mich. Vielen Dank für Ihre Antwort. Rieke80

von Rieke80 am 14.02.2012, 07:09



Antwort auf: Probleme mit dem Durchschlafen

Hallo Rieke Bitte versuchen Sie den Mittagsschlaf Ihres Sohnes bereits jetzt zunehmend nach hinten zu verschieben und mit sanftem Wecken ein wenig zu verkürzen, sodass er insgesamt mittags nur noch ca. 1 Std. (13.00 -14.00Uhr?) schläft. Achten Sie bitte darauf, dass der Nachmittag zunehmend ruhiger verläuft, damit Ihr Sohn zwar ausreichend müde, aber nicht überreizt einschläft. Erinnern Sie ihn von Ihrem Bett aus an seine Einschlafhilfen. Schlagen Sie ihm evtl. vor sich eine Spieluhr aufzuziehen, da ihm die stets gleiche Melodie zusätzlich evtl. den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen erleichtern wird. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 14.02.2012



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