Christiane Schuster

nochmal zu meine kleine will nicht schlafen

Antwort von Christiane Schuster

Frage:

hallo frau schuster vielen dank für ihre schnelle antwort...

ja, meine kleine hat immer 2 kuscheltiere im bett und ihre trinkflasche steht auch in ihrer nähe bereit....und sie schläft bei uns im schlafzimmer in ihrem bett!

ich denke auch, dass sie evtl. vom tag nicht ihre ruhe findet und das nicht so verarbeitet!

haben Sie vllt noch ein paar schlaftipps :-) wenn ja würde ich gern mehrere ausprobieren

vielen dank lg

von mama3122 am 26.05.2011, 20:42 Uhr

 

Antwort auf:

nochmal zu meine kleine will nicht schlafen

Hallo mama3122
Bitte achten Sie darauf, den Tag zum Abend hin zunehmend ruhiger zu gestalten.
Wechseln Sie insgesamt bewegungsintensive Aktivitäten mit ruhigen Beschäftigungen ab.
Rituale und eine gewisse Regelmäßigkeit im Tagesablauf helfen den Kleinen bei einer sicheren Orientierung.

Überdenken Sie zusätzlich einmal die Essgewohnheiten Ihrer Tochter. Nehmen Sie die Mahlzeiten gemeinsam und regelmäßig ein? Hat Ihre Tochter genug Zeit, um in Ruhe essen zu können? Gibt es abends leichte statt schwere Kost, damit Ihre Tochter die Nacht nicht dazu nutzt, die Nahrung zu verarbeiten?

Liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 27.05.2011

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