Mittagsschlaf

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Mittagsschlaf

Meine Tochter wird jetzt genau 1 Jahr alt. Die Nächte schläft sie schon seit geraumer Zeit durch. Sie geht ca. 19.00 Uhr ins Bett (i.d.R.brav) und wacht zwischen 7.00 Uhr und 8.00 Uhr morgens auf. Lange Zeit hat sie dann von 11.00 Uhr oder 11.30 Uhr bis 12.00 Uhr oder 12.30 Uhr geschlafen. Immer ca. 1 - 1 1/2 Stunden. Und nachmittags von ca. 15.00 Uhr eine 1/2 bis 3/4 Stunde geschlafen. Kurz vor der Zeitumstellung hat sie nachmittags nicht mehr schlafen wollen. 3/4 Stunde Bemühungen für 1/4 Stunde schlafen, sodaß ich sie auf einen Mittagsschlaf umstellen will. Das funktioniert nicht gut. Es ist einfach, sie mittags länger wach zu halten. Sie geht dann irgendwann zwischen 12.00 Uhr und 13.00 Uhr ins Bett. Ganz lieb. Schläft aber meistens nur eine Stunde. Teilweise auch viel weniger. Die Zeit bis 19.00 Uhr abends wird dann zu lang, sodaß sie ab ca. 17.00 Uhr quengelig und nervig wird. Teilweise ist sie dann zu müde, sodaß die Abendfütterung fast unmöglich ist. Jetzt versuche ich wieder zwei schläferchen am Tag. Funktioniert auch nicht - ist so schlimm, daß sie dann von 12.00 Uhr an wieder wach ist und nachmittags auch nicht schlafen will und noch quengeliger ist. Gibts da Tipps? Oder einfach nur abwarten, bis sich ihr Rythmus wirklich einstellt? Wer hat (ähnliche) Erfahrungen? Danke Tschau Ariane

Mitglied inaktiv - 13.12.2000, 13:45



Antwort auf: Mittagsschlaf

Hallo Ariane Sie können nur weiterhin versuchen den Mittagsschlaf behutsam zu verschieben. Legen Sie ihn nach Möglichkeit so, dass Ihre Tochter gegen 15.00Uhr aufwacht. Hält sie es dann immer noch nicht bis ca.19.00Uhr aus, richten Sie ihr eine Kuschelecke mit mehreren kleinen Kissen, einem Kuscheltier und einer Spieluhr o.Ä. ein. Dorthin kann sie sich dann tagsüber freiwillig! zurückziehen. Richten Sie sich tagsüber möglichst nach den Bedürfnissen Ihrer Tochter, damit die Nächte weiterhin so herrlich lang bleiben. Bis bald?

von Christiane Schuster am 14.12.2000



Antwort auf: Mittagsschlaf

Hallo Ariane! Deine Tochter schläft morgens zu lange.Kinder brauchen nachts ca.11 Stunden Schlaf.Versuche,ihre Zu-Bett-Geh-Zeit auf später zu verlegen und wecke sie gegen 7 oder 8 Uhr morgens.Dann wird sie eher einen ausgiebigen Mittagsschlaf halten.Bei uns hat es geklappt(mein Sohn ist 7 Monate alt) LG Anja

Mitglied inaktiv - 14.12.2000, 10:18



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