Hallo!
Meine Tochter wird in einer Woche 1 und wir haben große Probleme mit dem schlafen. Es läuft eigentlich gar nichts so wie es soll:
Sie schläft nicht in ihrem eigenen Bettchen, sie schläft sehr schlecht ein und auch nur mit mir (dauert teilweise eine Stunde, dreht sich dabei immer hin und her und wacht sofort auf, wenn man das Zimmer verläßt), dadurch verschiebt sich natürlich unsere gewünschte feste Bettgehzeit. Und sie kommt nachts 3x. Sie hat noch nie durchgeschlafen.
Wir sind sehr verzweifelt, waren schon beim Osteopathen haben alles versucht (Homöopathie, Baden, Flasche geben, Musik...) Dabei haben wir ein festes Ritual beim Zu-Bett-Gehen und sie ist auch müde.
Woran kann das liegen? Und wo sollen wir anfangen, dass sie besser einschläft, vielleicht auch mal in ihrem eigenen Bett? Vielen Dank für Ihren Rat, MfG
Mitglied inaktiv - 01.12.2009, 12:40
Antwort auf:
Katastrophe Schlafen
Hallo Ratsuchende
Bitte nutzen Sie das eigene Bett auch mal als Sicherheit vermittelnde Spieloase. Nehmen Sie Ihre Tochter dann wieder heraus, um ihr den Druck zu nehmen, dort unbedingt gleich schlafen zu MÜSSEN.
Legen Sie ihr ein wenig weiches Spielzeug ins Bett, sodass sie Damit spielen DARF, wenn sie aufwacht, bzw. (noch) nicht schlafen möchte.
Dunkeln Sie ihr Zimmer nicht ganz ab, sodass sie sich dort zu jeder Zeit sicher orientieren kann. Lassen Sie Ihre Zimmertür geöffnet oder angelehnt, damit sie Ihre Stimme und die gewohnten Alltagsgeräusche wahrnehmen kann und sich nicht alleine fühlt.
Erwarten Sie bitte von einer 1-Jährigen nicht, dass sie durchschläft. Alle Kleinkinder wachen in der Nacht mehrmals kurz auf, wenn sich Tief- und Traumschlaf miteinander abwechseln und sie müssen lernen, sich selbst den Übergang vom Wachen zum erneuten Einschlafen erleichtern zu können.
Die von H. empfohlenen Ratgeber: "Wachen und Schlafen" und auch "Babyjahre" empfehle ich ebenfalls sehr gerne, da sie zum Verständnis des Verhaltens von Kleinkindern, die eben keine kleinen Erwachsenen sind, einen großen Beitrag leisten und auch leicht verständlich geschrieben sind.
Halten Sie durch, liebe Grüße und: bis bald?
von
Christiane Schuster
am 01.12.2009
Antwort auf:
Katastrophe Schlafen
Hallo,
auch wenn es Dich vielleicht überrascht: Deine Tochter verhält sich völlig normal. Babys und Kleinkinder schlafen oft erst mit zwei Jahren oder später durch. Meine Kinder haben beide nicht vor dem dritten Lebensjahr durchgeschlafen, auch wenn die nächtlichen Aufwacher weniger wurden. Meine Tochter kam bis zum Alter von 1,5 Jahren jede Nacht drei Mal und mehr, mein Sohn immerhin ein bis zweimal. Babys und Kleinkinder, die dauerhaft (!) durchschlafen, sind eine Ausnahme. Meist handelt es sich hier allenfalls um Phasen. Wenn Mütter Dir also von ihren Babys vorschwärmen, die angeblich so toll durchschlafen, kannst Du das abhaken - denn das bleibt meist nicht so.
Auch das Einschlafen dauert bei den Kleinen oft sehr lang. Wir haben meist ungefähr 45 bis 90 Minuten am Bettchen sitzen müssen, bei beiden Kindern. Das kennen wohl die meisten Eltern, seufz!
Viele Babys schlafen zudem nicht gern allein in ihrem Zimmer und in ihrem Bett. Das liegt daran, dass Babys instinktmäßig immer bei ihrer Mutter sein wollen. Nicht umsonst käme bei den sog. Naturvölkern niemand im Traum auf die Idee, ein Baby oder Kleinkind abseits in ein separates Zimmer zu legen, fernab von allen anderen. Dort schlafen alle nebeneinander. Dies ist für uns heute schwer vorstellbar, entspricht aber dem natürlichen Bedürfnis von Babys und Kindern. Auch Du möchtest ja wahrscheinlich lieber neben Deinem Mann schlafen als allein in einem anderen Zimmer.
Meine Kinder waren genauso. Ich habe sie daher in den erste Lebensjahren mit bei uns im Schlafzimmer schlafen lassen, denn ich wollte sie nicht weinen lassen. Sie weinen ja, weil sie Angst haben, so allein im Dunkeln. Zu Urzeiten hätte dies ja für ein Baby Lebensgefahr bedeutet, es hätte z. B. von Raubtieren geholt werden können. Deshalb fühlen Baby sich bis heute am wohlsten, wenn sie neben jemandem schlafen dürfen.
Beim ersten Kind wusste ich viele dieser Dinge auch noch überhaupt nicht. Ich hatte auch so lustige Erwartungen an meine Tochter, wie, dass sie bitte schnell ein- und bald durchschlafen möge, am besten im eigenen Zimmer, damit ich meinen Feierabend habe und mich nachts gut erholen kann. Als dies nicht so eintraf, habe ich mal angefangen, mich ein wenig zu informieren und habe gelernt, dass meine Erwartungen mit der Wirklichkeit und den Bedürfnissen eines Babys wenig zu tun hatten.
Mein Tipp: Lies doch mal das Buch von William Sears "Schlafen und Wachen - ein Elternbuch für Kindernächte" oder auch "Babyjahre" von Remo Largo. Es sind beides Kinderärzte, und sie erklären gut verständlich, warum die Babys und Kleinkinder so ticken, wie sie ticken. Und warum es normal ist, dass sie weder rasch ein- noch bald durchschlafen! Man versteht sein Kind viel besser - und hadert deswegen auch weniger mit den "Schlafproblemen", das hat mir persönlich sehr geholfen.
Grüßle,
H.
Mitglied inaktiv - 01.12.2009, 13:37
Antwort auf:
Katastrophe Schlafen
Hallo!
Vielen lieben Dank für deine lange Antwort, da hast du dir ja viel Zeit genommen um mir das alles mitzuteilen.Vielen Dank, das baut mich sehr auf! Ich hab jetzt auch in so einem Buch gelesen, dass es völlig natürlich und auch gut ist, wenn man zusammen mit dem Baby schläft und es auch nicht alleine einschlafen läßt. Man kann es also damit nicht verwöhnen und es ist absolut kein MUSS, dass ein Kind in diesem Alter alleine in seinem Bett, in seinem eigenen Zimmer schlafen und durchschlafen muß. Sehr beruhigend, v.a. wenn man von anderen Müttern hört dass ja scheint´s alle anderen Babys schon längst durchschlafen und dass man ja sonst sein Kind nie wieder aus dem Elternbett rausbekommt.
Vielen Dank und die Bücher werde ich mir mal zulegen.
Mitglied inaktiv - 09.12.2009, 13:10
