Hallo,
Unsere Tochter (2) ist von außen betrachtet eine "gute Esserin ". Sie isst fast alles, ihr Gewicht im Verhältnis zur Größe ist laut Kinderarzt optimal.
Dennoch sehen wir ihr Essverhalten kritisch. Sie neigt stark zur Masslosigkeit und isst über ihren Hunger. Setzt man ihr Grenzen reagiert sie mit Wutanfällen. Zuhause läßt sich dies noch einigermaßen regulieren in dem wir das Essen portionieren, übriges Essen außer Sichtweite bringen und andere Vermeidungsstrategien nutzen (z.b. heimlich Essen). In sozialen Situationen auswärts ist dies schwieriger da dort Kuchen etc angeboten wird und wir vom Gastgeber nicht verlangen können das Essen abzuräumen. Sie ist dann völlig fokussiert auf essen und letztendlich isst sie deutlich zu viel.
Heute gipfelte dies darin, dass sie kaum einschlafen könnte und auch sonst unruhig schläft.
Wir sind sehr unglücklich mit dieser Situation und wissen nicht wie wir damit umgehen können oder an wen wir uns damit wenden können.
Im voraus vielen Dank für Ihre Hilfe und freundliche Grüße,
Campinas
von
Campinas
am 30.05.2016, 22:13
Antwort auf:
Kind isst maßlos
Liebe Campinas,
wie maßlos Ihre Tochter wirklich isst, kann ohne "Mengenplan" von hier aus schlecht eingeschätzt werden. Wie sieht es denn bei einer normalen Mahlzeit aus? Wieviele Scheiben Brot isst Ihre Tochter zum Frühstück bzw. Abendessen, wenn Sie sie essen lassen? Wie groß ist die Portion am Mittag und bekommt sie Zwischenmahlzeiten und wie sehen diese aus?
Wie oft bekommt Ihre Tochter die Gelegenheit, auswärts maßlos zu essen? Wieviel Kuchen schafft Ihre Tochter? Isst sie genauso viel Kuchen, wenn Sie vorher gerade erst eine Mahlzeit gehabt hat oder liegen da schon mehrere Stunden zwischen? Ist es eine Option, ihr direkt vor dem Besuch einen Apfel, eine Banane o.ä. als Sattmacher zu geben, damit sie nicht so viel Kuchen isst?
Melden Sie sich gerne noch einmal, damit ich eine gezieltere Rückmeldung geben kann.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 01.06.2016
Antwort auf:
Kind isst maßlos
Hallo,
wollte auch gern etwas dazu kamellen. Wir hatten eine Zeitlang ein ähnliches Problem. Unsere Kinderärztin sagte dazu ganz glasklar: Die Eltern bestimmen, wie viel das Kind isst - nicht das Kind. Wenn die Eltern dem Kind immer weiter Essen anbieten in der Hoffnung, es werde irgendwann aufhören zu essen, ist das ein Fehler. Dann isst das Kind bei entsprechender Veranlagung einfach zuviel, weil nicht alle Kinder schon früh ein gutes Sättigungsgefühl haben. Aber wenn die Eltern ihrem Kind normale Portionen anbieten, dann isst es auch normal.
Das heißt: Du musst die Menge, aber auch die Wertigkeit des Essens Deiner Tochter steuern. Das ist Dein Job als Mutter. Auch wenn sie gern viel isst, muss man als Eltern nicht passiv und tatenlos zuschauen, sondern darf das natürlich regulieren.
Wenn Ihr woanders seid, darfst Du Dich durchsetzen, auch wenn es dann Rabbatz gibt. Deine Tochter bekommt - je nach Kuchengröße - maximal ein bis zwei Stücke und fertig. Sie darf dann unzufrieden sein und protestieren, das ist ihr gutes Recht und total nachvollziehbar. Das macht aber nichts und ist auch nicht schädlich für sie. Ein Wutanfall ist in diesem Alter etwas Natürliches und entwicklungsbedingt, Kleinkinder haben kaum Frustrations-Toleranz.
Das heißt aber nicht, dass man ihnen aus Angst vor ihrer Wut ständig nachgeben muss - das wollen sie auch gar nicht. Deine Tochter ist überfordert, wenn sie wichtige Dinge wie ihre eigene, maßvolle und gesunde Ernährung schon selbst steuern muss. Trau' Dich, Dich hier einfach durchzusetzen und halte den normalen Protest Deiner Kleinen aus. Du stellst jetzt die Weichen für ein gesundes und schlankes Leben Deiner Tochter.
LG
von
Mijou
am 31.05.2016, 09:52
Antwort auf:
Kind isst maßlos
Ich stimme zunächst mal meiner Vorrednerin genau zu. Wollte aber noch sagen, dass Du vielleicht nicht vom Gastgeber erwarten kannst, dass er den Kuchen wegräumt, du kannst aber von einer 2-Jährigen auch nicht erwarten im Angesicht des noch vorhandenen Kuchens am Tisch sitzen zu bleiben.
Mit ihr aufstehen und was spielen, damit sie abgelenkt ist, dann ist sie auch nicht mehr so geil auf den Kuchen.
Mein Kleiner ist auch ein Nimmersatt aber er hat gelernt/verstanden, wann er "fertig" ist. "Satt" kann er nicht einschätzen, weshalb ich ihn nie fragte "Bist Du satt?" Ich frage immer "Bist Du fertig?". Da muss der Teller auch nicht leer für sein. Und "fertig" heißt automatisch auch, dass er aufstehen und spielen gehen darf. Still am Tisch sitzen könnte er auch nicht, da will er dann auch mehr essen, wenn er nicht aufstehen darf - vor allem wenn es süß ist.
LG
Lilly
Mitglied inaktiv - 31.05.2016, 10:24
Antwort auf:
Kind isst maßlos
Hi,
Danke für die Antworten. Wie bereits beschrieben reglementieren wir das Essen und setzen ihr Grenzen, d.h. Natürlich halten wir dabei auch ihre alterentsprechende Wutanfälle aus. Und selbstverständlich versuchen wir sie auch abwärts abzulenken, doch ich schrieb ja, sie ist total auf essen fokussiert, d.h. sie lässt sich sehr kurzfristig abhalten nur um wieder zum essen zurückzukehren.
Über eine weiterführende Antwort würden wir uns freuen.
von
Campinas
am 01.06.2016, 10:20
