Kann ich den Mittagsschlaf weglassen?

 Christiane Schuster Frage an Christiane Schuster Sozialpädagogin

Frage: Kann ich den Mittagsschlaf weglassen?

Hallo Fr.Schuster Meine Tochter ist jetzt 2Jahre und 4Monate alt und ich habe ihnen schon oft geschrieben weil wir Probleme mit dem Schlafen haben.So auch meine heutige Frage. Ich würde gerne wissen ob ich es meiner Tochter schon zumuten kann ohne Mittagsschlaf durch den Tag zu kommen? Normalerweise lege ich sie immer so gegen 12:30h ins Bett und dann schläft sie schnell ein und wird nach ca.1,5-2,5h wieder wach.Sie haben mir mal geraten,das ich sie nach 1h sanft wecken soll aber das funktioniert überhaupt nicht.Sie muß von alleine wach werden ansonsten ist sie den Rest des Tages schlecht gelaunt.Dagegen klappt es wenn ich sie garnicht lege super.Sie ist nicht schlecht gelaunt und ich habe das Gefühl das sie es schon sehr gut schafft wach zu bleiben.Sie geht dann abends um 19:00h ins Bett und schläft sofort ein und dann die ganze Nacht durch.Wenn sie Mittags schläft braucht sie abends mind. eine 0,5-1h bis sie schläft,wenn nicht sogar länger.Heute hat sie zum Beispiel von 13-15:30h geschlafen und ist erst um 21:00h eingeschlafen.Ich finde das zu spät für sie.Was meinen Sie?Würde sie es ohne Mittagsschlaf schaffen oder schade ich ihr damit und sie braucht es noch? Denn ich muß sie Mittags nicht zwingen zu schlafen-sie will meistens aber dann wird es abends ultimo.

von blume358 am 16.05.2013, 21:28



Antwort auf: Kann ich den Mittagsschlaf weglassen?

Hallo blume358 Ihr Gefühl hat Ihnen eigentlich bereits die Antwort gesagt dass Sie getrost auf den Mittagsschlaf Ihrer Tochter verzichten können. :-) Damit sie aber nachmittags nicht überreizt wird, schlage ich Ihnen vor Ihre Tochter um die Mittagszeit zu einer gemeinsamen Ruhepause anzuregen. Ein Kuschel- oder Trinkpäuschen, das Betrachten eines Bilderbuches oder das Anhören von sanfter Musik, bzw. Kinderliedern wird Ihre Tochter vermutlich nicht ablehnen und Sie können Beide "runterkommen" und entspannen. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?

von Christiane Schuster am 17.05.2013



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