Sozialpädagogin Sylvia Ubbens

Kindererziehung

Sylvia Ubbens, Dipl.-Sozialpädagogin

   

Antwort:

Extreme Schlafstörungen

Liebe Cherubimx,

wann legen Sie Ihre Tochter abends schlafen? Was passiert dann? Schläft sie selbständig nach kurzer Zeit ein? Oder darf Ihre Tochter entscheiden, wann sie sich schlafen legt?

Die Umgewöhnung wird ein wenig dauern, doch es sollte nun nichts überstürzt werden. Führen Sie einen festen Rhythmus ein. Wenn Sie derzeit Ihre Tochter um Mitternacht schlafen legen, legen Sie sie um 23.30 Uhr schlafen. Wecken Sie sie morgens um 7 Uhr. Egal, wann sie eingeschlafen ist. Mittags legen Sie sie um 13 Uhr schlafen und wecken sie um 14.30 Uhr. Nach drei Tagen verlegen Sie die abendliche Schlafenszeit 15 Minuten nach vorne. Ist Ihre Tochter schon früher sehr müde, legen Sie sie auch gerne früher hin. Wichtig ist, dass Sie Ihre Tochter morgens "pünktlich" wecken, damit sie fehlenden Schlaf nicht nachholt. Das darf Sie gerne abends tun, in dem Sie sie früher, nicht aber zu früh schlafen legen. Ist Ihre Tochter nicht von selbst abends so müde, dass Sie sie früher schlafen legen können, legen Sie sie alle drei bis fünf Tage 15 Minuten früher schlafen.

Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 03.07.2019

 
Unten die bisherigen Antworten. Sie befinden sich in dem Beitrag mit dem grünen Pfeil.
Ähnliche Fragen

Ähnliche Fragen zum Thema Kindererziehung

Massive Schlafstörungen, finden den Rythmus nicht mehr.. Gereizt, nervös

Hallo! Vorab möchte ich mich für Ihre Zeit bedanken. Unser Keks ist mittlerweile zur richtigen Motzkugel geworden. Einst ein toller Durchschläfer (12 Stunden und mehr) .. dann bedingt durch einen Infekt, kam alles durcheinander. Wir sind erfahrene Eltern ( Großen 19 und 16 ...

von Ichbintoll 19.10.2017

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Schlafstörungen

Guten Abend, es geht um meine 2 jährige Tochter sie hat früher so gut nachts durchgeschlafen also 12stunden durch, nun hat sich seit einiger zeit alles geändert. sie schläft nachts meist gegen 20-21 uhr ein und steht dann um 1-2 uhr nachts wieder auf und meint sie hätte hunger, ...

von leticia1990 10.02.2015

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Hat mein Kind Schlafstörungen?

Hallo! Meine Tochter wird im Februar 3 Jahre. Sie schläft im eigenen Zimmer. Abends dauerte es immer mindestens eine Stunde, bis sie einschläft. In der Zeit muss ich neben ihrem Bett sitzen. Sie rieten mir, den Mittagsschlaf zu verkürzen. So haben wir es hingekriegt, dass sie ...

von Else2011 20.01.2014

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Was kann der Grund für die Schlafstörungen sein?

Hallo Ich habe den mittagsschlaf seit ca 5 wochen bei meinem sohn, 27 monate, abgeschafft, da er sonst abends immer erst um halb 10 ins bett geg. ist. Er hat sich nach 2-3 wochen daran gewöhnt und schafft meist die fast 13 std. ohne schlaf. Er schläft leider nicht mehr viel ...

von daniela123 08.05.2013

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Schlafstörungen / Mama-Phase ?

Unsere Tochter (18 Mon.) schläft seit ein paar Wochen nur noch bei uns im Bett. Wird nachts trotzdem wach und mag mittlerweile nur noch ganz eng an mich gekuschelt weiterschlafen und wehe ich bewege mich... ich bilde mir ein, es wird immer schlimmer, aber mehr kann ich ihr bald ...

von Nepomuk7 09.11.2011

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Schlafstörungen bei 2 1/2 jährigen Kind

Meine Tochter hatte schon immer Schwierigkeiten mit dem Schlafen. Seit einigen Wochen möchte sie nicht mehr in ihrem Bett schlafen. Also lege ich sie zu uns in die Mitte. Da schläft sie auch recht schnell ein und auch sehr ruhig. Seit ein paar Tagen wenn ich sie ins Bett bringe ...

von LauraNadine 26.11.2010

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

schlafstörungen

Liebe Frau Schuster, mein Sohn (4) wird nachts manchmal wach und weint, wobei das noch ziemlich untertrieben ist. Er heult ganz laut, zittert am ganzen Körper und ruft immer wieder "Mama". Wenn ich dann bei ihm bin und ihn auf'n Arm nehme stößt er mich ab und ruft weiterhin ...

von tomsmum 25.11.2010

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

schlafstörungen?

wo fang ich an? langsam weiß ich mir keinen rat mehr. max wird bald 3 jahre alt und hat eigentlich noch nie wirklich dauerhaft durchgeschlafen. ist es vielleicht anerzogen durch das lange stillen über 14 monate? danach noch die ewig lange zeit wie er immer noch wach ...

von kleines82w 01.10.2009

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Schlafstörungen bei 16 Mon.alte Tochter

Hallo! Ich bin sehr verzw.und weiß nicht mehr weiter:meine Kleine (geb.1.5.08) hat noch NIE durchgeschlafen, also wacht nachts immer auf, mind.1x Einschlafen problemlos,seit 4 Wochen i.d.Krippe, klappt sehr gut! Dort Mittagsschlaf ca.1Std. Lege sie ca.19h hin, schläft meist ...

von tanita73 02.09.2009

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Nochmal wegen Schlafstörungen!

Hallo Frau Schuster! Erstmal vielen Dank für ihre Antwort von gestern. Mein Sohn hat die Schule gewechselt, von der Grund in die weiterführende Schule, deshalb kann ich die Klassenlehrein noch nicht fragen, da sie ja neu ist. Ich habe gestern mit meinen Sohn ausführlich ...

von kerstin32 11.08.2009

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Schlafstörungen

Die letzten 10 Fragen im Expertenforum Kinderziehung
Mobile Ansicht

Impressum Team Jobs Mediadaten Nutzungsbedingungen Datenschutz Forenarchiv

© Copyright 1998-2019 by USMedia.   Alle Rechte vorbehalten.