Einschlafprobleme beim Schulkind was können wir noch machen?

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: Einschlafprobleme beim Schulkind was können wir noch machen?

Hallo, ich hoffe Sie haben einen weitern Tip für uns, denn wir haben eigentlich schon alles versucht ;-) Unser Sohn ist 6 Jahre alt und seit September in der Schule. Er hatte schon immer Schwierigkeiten in den Schlaf zu finden, bzw hat keine Lust zum Schlafen. Die Lehrerin meinte schon, dass ihr auffällt, dass er im Laufe des Vormittages stark abbaut und einfach müde ist. Wenn er im Bett liegt, dann steht er noch mindestens 3 mal auf um in einer halben Stunde 2 mal "angeblich" aufs Klo zu müssen, Durst zu haben, oder hat andere Gründe um nicht einzuschlafen. Er kämpft selber dagegen an in den Schlaf zu fallen. Dabei haben wir schon Einschlafrituale ausprobiert. Er bekommt vorgelesen, man kuschelt mit ihm, deckt ihn zu, er hat ein Schlummerlicht, er hört eine gute Nacht Geschichte. Alles läuft gut, man geht aus dem Zimmer. Und dann schleicht er umher, .... Morgens dann natürlich könnte er schlafen ;-) Was könnten wir noch machen, bzw verändern ??? Vielen Dank für Ihre Antwort Joy

von Joy20062 am 01.02.2016, 22:19



Antwort auf: Einschlafprobleme beim Schulkind was können wir noch machen?

Liebe Joy, bleiben Sie von außen an der Zimmertür und bringen Ihren Sohn sofort wieder in sein Bett, sobald er aufsteht. Er sollte gar keine Gelegenheit haben, umherzuschleichen. Gegen den Durst hilft ein Becher neben dem Bett, zur Toilette geht es nach der Gute-Nacht-Geschichte. Ggfls. noch einmal, wenn er ein paar Minuten liegt. Tatsächlich verspüren viele Menschen, wenn sie zur Ruhe kommen, Druck auf der Blase. Bleiben Sie ein paar Tage bei entsprechendem Vorgehen. Ihr Sohn und sein Organismus werden sich darauf einstellen, dass er zur Ruhe finden kann. Versuchen Sie, dabei ruhig zu bleiben, verleihen Ihrer Stimme aber einen gewissen Nachdruck. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 03.02.2016



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